obesity
Fettleibigkeit
prevent
verhindern
balanced diet
ausgewogene ernährung
regular exercise
regelmäßiges Training
high in calories
hoher Kalorinwert
cholesterol
Cholesterin
consume
verbrauchen
gain-, put on weight
An Gewicht gewinnen ,/-zu legen
become obese
fettleibig werden
lose weihgt
gewicht verlieren
fluid
Flüssigkeit
dehydration
Austrocknung
physical
körperlich
activity
Aktivität
physical exercise
körperliches Training
boost
Schub
energy levels
Energyniveaus
improve
verbessern
mood
stimmung
prevent heart disease
Herzerkrankungen verhindern
reduce the risk
das Risiko reduzieren/ senken
stroke
Schlaganfall
starchy food
Stärkehaltiges Essen
carbohydrates
Kohlenhydrate
whole grain
Vollkorn
fibre
Faser / Textur
feel full
voll (gesättigt) fühlen
fattening (animal)
Mast (tier)
provide fewer
weniger bieten
lean meats
mageres Essen
nutrition
Ernährung / nährstoffe
unsaturated fats
ungesättigte Fettsäuren
saturatet fats
gesättigte Fettsäuren
cause tooth decay
verursacht Karies
reducing the intake of sugar
Reduzierung der Zucker aufnahme
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