Methoden sind Wege zum Ziel
Systemische Methoden haben keinen Sinn in sich selbst
Intervention: alles, was BeraterIn in Anwesenheit des Klientensystems tut oder unterlässt
Systemische Fragen
Zirkuläre Fragen
Wie- & Was- Fragen
Skalierungsfragen
Hypothetische Fragen
Konkretisierungsfragen
Ausnahmefragen
Fragen zur „Verflüssigung“ von Eigenschaften
Wie & Was Fragen
Erkundung von Veränderungszielen
Erkundung nach Vernetzung innerhalb des Systems
Unterstützt System, neue Erfahrungen/ Wahrnehmungen zu machen
BASK-Modell: Behavior, Affect, Sensation, Knowledge
Außenperspektive erkunden
Ziel:
o Sammeln neuer Informationen
o Anregung sich in andere Personen reinzuversetzen
o Erkennen von Veränderungsmöglichkeiten
Ausnahmen
Ressourcen
Unterschieden
Andere Sichtweisen
Veränderung bereits vor der Beratung
Konkretisierung
Hypothetisches Fragen
Zielkonstruktion
Grundidee: Was vorstellbar ist, ist irgendwie bereits im Klienten vorhanden; was denkbar ist, wird machbar —> lange und ausgiebig konkretisieren
Das Lösungsbild ausmalen (sehr allgemeine Ziele, negativ formulierte Ziele, Unmögliche Ziele)
Zirkuläre Fragen: Woran merken es andere
Konkretisierung des (Teil-)Ziels und greifbar-Machen erster kleiner Schritte
Ausnahmefrage
Aufmerksamkeit des Klienten auf Zeiten lenken, in der Störung nicht auftritt
Fragen zur Verflüssigung von Eigenschaften
Eigenschaftsbegriffe durch Fragen nach konkreten Verhaltensweisen „verflüssigen“
Reframing
Was kann an „negativen“ Eigenschaften gut oder nützlich sein? Welche verborgene Qualität steckt da drinnen?
Paradoxe Interventionen
Beispiel: Was würde passieren, wenn Sie das Problem völlig ignorieren und so tun als wäre nichts?
Durchbrechen des Teufelskreises
Übung Ressourcenohr
Übung Ressourcenohr: Person hört anderer Person zu und notiert sich dessen Ressourcen
Ressourcenaktivierung mit Bildern oder Symbolen
Z.B. Zürcher Ressourcen Manual
Bild als Symbol wählen, das für das steht, was Sie in Ihrer aktuellen Situation unterstützen, wird
Fähigkeit, innere Haltung, Energie
Wann haben Sie diese Ressource als nützlich erlebt?
Anker / Innerer Begleiter
Genogramme und Soziogramme
Visualisiert Strukturen
zeigt Generationszugehörigkeit mit möglicherweise prägenden Erlebnissen
Timeline: Zeitlinienarbeit
Leben als Fluss legen
Markante Punkte kennzeichen
Zeitreise: Mein 30. Geburtstag
Wie sieht das Leben aus, was erreicht, was hinter sich gelassen
Wie Feiern
Was können Sie im nächsten Jahr, Monat, Woche tun, um der Verwirklichung dieser Vorstellung ein wenig näher zu kommen
Ambivalenzwippe
Veränderungsprozess begleiten
Kärtchen: Pol für Bewahren, Pol für Verändern, gute Gründe für Bewahren, gute Gründe für Verändern
Im Raum auslegen
Gewichtung der Positionen: gleich/ungleich
Mögliches Thema legen lassen, das Ambivalenz zugrunde liegt
Eigene Position suchen und einnehmen: wie fühlt sich das an
Tetralemma
Karten auslegen
Das Eine
Das Andere
Beides
Keines von Beiden
Fünfte Position: und auch dies alles nicht
Abgehen: Wie stabil ist der Stand? Wie hoch die Energie?
Stuhlarbeit
Klient nimmt nacheinander unterschiedliche Positionen ein und versetzt sich in diese
Äußerungen werden aus unterschiedlichen Perspektiven formuliert und notiert
Wirkung spüren und reflektieren
Klötzchenskulptur vs. lebende Skulptur
Person wird positioniert
Gesamtwirkung überprüfen
SV befragen, wie sie körperliche Wirkung erlebt ohne Hypothesen oder Deutung
SV fragen, welchen Veränderungsimpuls sie hätten
Umsetzen, erneut befragen
Aufstellungsarbeit nach Hellinger
Hellingers Arbeit ist ethisch problematisch und wissenschaftlich fragwürdig
Abschluss einer prototypischen lösungsorientierten Beratungssitzung
Problemwürdigung (kurz)
Aufgaben —> Ziel: Sinn für Unterschiede schärfen, erste Schritte bestärken, Neugierde wecken
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