Anatomie

Atome —> Moleküle (Proteine, Lipide, Kohlenhydrate) —> Organellen —> Zelle —> Gewebe —> Organ —> Organsystem —> Organismus

1. Körperstamm:

   1. Kopf (Caput)

   2. Hals (Collum)

   3. Rumpf (Truncus)

      1. Brust (Thorax)

      2. Bauch (Abdomen)

      3. Becken (Pelvis)

2. Extremitäten

Seröse Höhlen: Pleurahöhle, Perikardhöhle, Peritonealhöhle

—> Rumpf

Herzkreislaufsystem: Herz-, Lymph- und Blutgefäße

Atmungssystem: Nase, Rachen, Kehlkopf, Luftröhre, Bronchien, Lunge

Nervensystem: ZNS (Gehirn + Rückenmark), PNS

Imunsystem: Leukozyten, Lymphbahnen/Knoten, Thymus, Milz, Mandeln

Endokrine System: Drüsen, Hormonen, etc.

Fortpflanzungssystem:

Mann: Hoden, Nebenhodem, Prostata, Samenbläschen, Penis

Frau: Eierstöcke, Gebärmutter, Eileiter, Brustdrüsen, Vagina+Vulva

Harntrakt: Nieren, Harnleiter, harnblase, Harnröhre

Haut: Haut, Haare, Nägel, Schweiß- Duftdrüsen

Verdauungssystem: Mund, Speiseröhre, Magen, Bauchspeicheldrüse, Leber, Galenblase, Dünndarm, Dickdarm, Enddarm

bewegliche Knochenverbindungen bei denen die mit hyalinem Knorpel überzogenen Epiphysen zusammentreffen

1. Diarthrosen (echte Gelenke)

   1. Amphiarthrosen (straffe Gelenke)

      1. straffe Bänder (eingeschränkte Beweglichkeit)

      2. (Sacrum <-> Illium), (Hand- und Fußwurzel)

   
   

2. Synarthrosen (unechte Gelenke)

   1. knorpelige oder bindegewebige Verbindungen (fast keine Beweglichkeit)

      1. Syndesmose

         1. Bindegewebe: (Schädelnähte, Zähne <-> Kiefer, oberes Sprunggelenk)

      2. Synchondrose

         1. hyaliner Knorpel (Rippenknorpel, Wachstumsfugen)

      3. Symphyse

         1. Faserknorpel (Bandscheiben, Schambeinfuge)

      4. Synostose

         1. Knochenhaft (Kreuzbein, Wachstumsfugen)

1. Gelenkflächen (Gelenkpfanne + Gelenkkopf)

2. Gelenkspalt

3. Synovia

4. Gelenkkapsel

—> Bänder, Menisken, Disken

—> Bänderführung, Bewegungshemmung, Stoßdämpfung

1. einachsige Gelenke:

   1. Schaniergelenk

      1. Ellebogen, oberes Sprunggelenk, Finger, Zehen

   2. Drehgelenk (Zapfengelenk, Radgelenk)

      1. Radius-Ulna-Gelenk

      2. Atlantoaxialgelenk (unteres Kopfgelenk)

2. zweiachsige Gelenke:

   1. Eigelenk

      1. Atlantookzipitalgelenk (oberes Kopfgelenk)

      2. Fuß- und Handgelenk als Ganzes

   2. Sattelgelenk

      1. Daumengelenk

3. dreiachsige Gelenk:

   1. Kugelgelenk

      1. Schulter und Hüfte

1. mehere Sonderformen:

   1. Dreh-Kugelgelenk (unteres Sprunggelenk)

   2. Dreh-Scharniergelenk (Kniegelenk)

1. Knochenhemmung

   1. Schulterdach (Acromion) bei der vertikalen Abduktion der Schulter

   2. Olecranon der Elle bei Extension des Ellebogens

1. Schultergelenk

   1. fast ausschließlich Muskelführung (hohe Beweglichkeit <-> Luxationsgefahr)

   2. Einschluss der langen Bicepssehne (Schutz Gelenkknorpel <-> Gefahr Sehne)

2. Hüftgelenk

   1. Starke Bänder (niedrige Beweglichkeit <-> Stabilität)

   2. schraubenförmig um Femurkopf

   3. Gespannt bei aufrechtem Stand:

      1. Ligamentum iliofemorale

      2. Ligamentum pubofemorale

      3. Ligamentum ischiofemorale (stärkstes Band, 350kg Zugkraft)

3. Ellenbogengelenk

   1. besteht aus drei Teilgelenken unter einer Kapsel

—> Ursprung, Ansatz, Muskelkopf, Muskelbauch

1. Urspung

   1. Rumpf: Kopfwärts

   2. Extremitäten: Rumpfnah

2. mehrköpfig

   1. mehere Ansätze (quadriceps)

3. mehrbäuchig

   1. Trennung durch Zwischensehen (rectus abdominis)

4. mehrgelenkig

   1. Beanspruchung bei komplexen Bewegungsabläufen (sartorius)

1. Hübhöhe und Hubkraft

   1. parallelfaserig —> Hubhöhe(+), Hubkraft(-)

   2. Fiederung —> Muskelquerschnitt(+) —> Hubkraft(+), Hubhöhe(-)

• max. 50% Kontraktionslänge

• größere Kraftentfaltung bei geringerer Kontraktion

1. isotonische Kontraktion

   1. Verkürzung bei gleichbleibender Spannung —> Bewegung

2. isometrische Kontraktion

   1. Ausgangslänge bei steigender Spannung —> Halten eines Gewichts

3. Mischformen:

   1. Anschlagszuckung

      1. isotonische und isometrische Kontraktion nacheinander

   2. Unterstützungskontraktion

      1. isometrische und isotonische Kontraktion nacheinander

   3. auxotonische Kontraktion

      1. isotonische und isometrische Kontraktion gleichzeitig —> “Normalfall”

• Agonist (Spieler)

  • M. biceps brachii

• Synergist (Mitspieler)

  • M. brachialis

• Antagonist (Gegenspieler)

  • M. triceps brachii

• Ruhetonus:

  • Grundanspannung des Muskels

• Muskelpumpe

  • Muskelkontraktion -> Lymp-/Blutfluss -> Extremitäten (vgl. Trombose)

• Muskelkraft <-> Muskelquerschnittsfläche

  • ~50N/cm²

  • Belastungsreizabhängig (vgl. M-Fasertypen)

1. Hypertrophie (Dickenwachstum der Muskelfasern)

   1. Anzahl der Myofibrillen pro Zelle(+)

   2. Querschnittsfläche(+)

   3. maximale - submaximale Intensität

2. Hyperplasie (Neubildung Muskelfasen)

   1. umstritten

3. Steigerung der Stoffwechselprozesse (z.B. Cardio)

   1. Kapilardichte (mehr O²)

   2. Mitochondrienanzahl

   3. Anzahl oxydativer Enzyme (z.B aerobe Energiegewinnung)

4. Muskelatrophie (Immobilisation)

   1. Muskelvolumen/Muskelquerschnitt(-)

   2. Muskelfasern verkürzen

   3. Astronauten

5. Muskelkater

   1. ungewohnte/übermäßige Belatung

   2. Risse in der Z-Scheiben (Mikrotrauma -> Zytoplasma ins Interstitium)

   3. kann nicht durch die selbe Belastung wiederkommen

1. Faszien:

   1. Bindegewebe mit hohem Kollagenfaseranteil:

      1. Gelenk- / Organkapseln

      2. Aponeurosen (Flächenhaft ausgebreitet)

      3. Muskelsepten

      4. Bänder und Sehnen

   2. Sehnen:

      1. Muskelfederung

      2. Aponeurosen

         1. Ansatzfläche für Sehnen

         2. stabilisierend (Fußlängsgewölbe)

         3. schützend (Gefäße/Nerven <-> Entzündungen/Eiterungen)

   3. Sehnenscheiden:

      1. doppelschichtige Bindegewebsröhren, ummanteln Sehnen

      2. erleichtern das Gleiten d. Sehne (Synovia Produktion)

      3. Localisation: Da wo Sehen durch Knochen oder Bänder umgelenkt werden

         1. Hand und Fuß

         2. übermäßige Beanspruchung -> Tendovaginitis

   4. Schleimbeutel (“Wasserkissen”):

      1. Druckverteilung

      2. Verschiebungserleichterung (mit Synovia gefüllt)

      3. Localisation: Da wo punktuelle Druckeinwirkung + Verschiebung stattfindet

         1. Patella, Olecranon, Schulterkapsel

   5. Sesambeine:

      1. Umlenkung der Muskelkraft durch längeren Hebelarm

      2. Entlastung der Sehnen

funktion, beweglichkeit,stufenlagerung,entlastungshaltung

wirbelkörper

atlas axis

kreuzbein steißbein, lumbosakralgelenk

rückenformen, skoliose

sternum rippen

Knochen

Muskeln

Bauchpresse

Hohlkreuz, psoas, Bauch

manchette - bankdrücken

blatt

schlüsselbein

radius ulna

mittelhand

finger

handgelenk, carpaltunnel

beckenboden

gelenk

muskeln, psoas

sprunggelenke

fußbett, längs und quergewölbe, hohl, platt, hallux valgus, spreiz

zehen

achilis