protektive faktoren und Ressilienz

Es wird nicht nur mehr erforscht wass die Risikorfaktoren sind sonder auch wie Menschen erfolgreich kriesen bewältiegen ( Schutzfaktoren)

Eig dehnbarkeit aber in der Psychologie wiederum wird unter Resilienz eine Art psychisches Immunsystem ver- standen, genauer gesagt die Fähigkeit einer Person, sich trotz widriger Lebensumstände gut zu entwickeln und negative Folgen von Stress zu meistern

Resilienz  sind in der Lage sich nach Schicksalschlägen aufzureichten und gestätkt aus der Kriese herausgehen

US-amerikanische Psychologin Emmy Werner im Rahmen der Kauai-Studie, einer der bedeutendsten Längsschnittstudien der Ent- wicklungspsychologie. - 40 Jahre über 600 Kindern 30 Prozent waren Risikofaktoren ausgesetzt 1 drittel entwickelte sich dank der Resilienzen doch poitiv

selbstwahrnehmung,  angemessene Selbsteinschätzung, reflexion von Gefühlen

Selbststeuerung, Regulation von Gefühlen und Erregungen

Selbstwirksam- keit,  Überzeugung Anforderungen mit eigenen Mitteln bewäligen zu können

soziale Kompetenz, Empathie, Unterstützung holen

 adaptive Bewältigungskompetenzen Fähigkeit zur Realisation verschiedener Kompetenzrn in verschiedenen Situationen

 Problemlösefähigkei- ten  realistische Zielsetzung

Nein es muss erlernt werden es helfen: resiliente Vorbilder,

·       Möglichkeiten der Beteiligung im Alltag (Partizipation),

·       Schaffen von Freiräumen zur Exploration,

·       unterstützendes Erziehungsklima (z. B. Ermutigung zu eigenständigem Handeln),

·       Anleitung zur Selbstreflexion,

·       positive Sozialkontakte und

·       offener Umgang mit Gefühlen.

Nein ein Mensch ist immer und zu jeder Zeit gleich widerstandsfä- hig, sondern diese Fähigkeit kann sich im Laufe des Lebens verändern. Zum anderen kann Resilienz als situations- und bereichsspezifische Fähigkeit betrachtet werden

-        Kindesbezogene Ressourcen positive temperamenteigenschaft- intellektuelle Fähigkeit- erstgeborenes- weiblich

-        Familiäre Ressourcen- stabilie Bezugsperson – positives Familienklima- enge Geschwisterbindung- hohes Bindungsniveau

-         Ressourcen in Bildungsinstitutione  positive Peerkontakte- zusammenarbeit mit dem Elternhaus- wertschätzendes Klima – förderung von Basiskomponenten

-        Ressourcen im weiteren sozialen umfeld kompetent und Führsorgliche Erwachsene-Ressourcen auf Kommunaler Ebene