emotionale Belastung und abwehrmechanismen

Einträchtigungen der Befindlichkeit und Stimmung, die Leiden erzeugen, durch die sich Betroffene eingeschränkt fühlen

• wirtschaftliche: fehlende finanzielle Mittel

• Soziale: mobbing, streit, Verlust naher person

• Psychische: Resillienz, Angst, Bedrohung, Leistungsdruck, schuld, Gewissensbisse

• Physikalische: Hitze, Lärm, Enge, Schmerzen

• hoher Adrenalinspiegel

• Herz-Kreislauf-Probleme

• Magen-Darm-Probleme

• Eregg. Vegetatives Nervensystem

• Erhöhung Fett- u. Zuckergehalt

• Schalflosigkeit

• Depressionen

Bei deuaerhaftigkeit = chronisch

Einschränkung der Gedächtnisleistung

Schwächung des Immunsystems

Libideoverlust; Impotenz, Lust an Nähe, Bindung, erhöhtes Schmerzerleben

Triebpol unbewusst, impulsgetriebenes Lustprinzip

gewissensinstanz, Bild vom Ich-Ideal, furchtet schuld und scha, im Konflikt mit ES

Anpassung sorgen realitaetsorientiert, sucht Kompromiss zws ES und UBER-ICH, bezieht äußere Realität mit ein, denkt, plant, sieht Folgen

So realitätsfern, gefährlich oder selbstzerstörerisch, dass Abwehr notwendig ist zu Schutz und Selbsterhalt des ICHs

1. Verdrängung

2. Rationalisierung

3. Projektion

4. Kompensation

5. Verleugnung

6. Identifikation

7. Regression

8. Sublimierung

9. Ungeschehenmachen

= Verschiebung etw. Bewusstes ins Unterbewusstesein

-> funktioniert nie vollständig, da Teil der Angst durchlebt werden muss, bevor Verdraengungsmechanismus aktiviert wird (man muss erst das Trauma durchleben, bevor es ‘abgelegt‘ werden kann)

Suche nach rationaler Erklärung für eigenes, gesellschaftlich nicht akzeptiertes Verhalten (= Rechtfertigung vor sich selbst)

Projektion auf Personen, Dinge o.a. = eigenes Verhalten auf andere schieben

• Bsp: wegen Ausländer bekomme ich keinen job

• Nervig für das Umfeld

Schwäche wird durch Ueberbetonung einer starke versucht auszugleichen

Schwächen = Minderwertigkeitsgefühle = ueberbetonnung

Starker abwehrmechanismus = unliebes Ereignis wird geleugnet “so tun als ob..“

Steigerung Selbstwertgefühl durch Identifikation mit Hoehergestellten/ im MP stehenden

Zurückgreifen auf kindliches verhalten “ich war das nicht“, “ich kann das nicht“

Normen des Wunsches nach ungehemmter Sexualität

- wird neutralisiert durch Konzentration auf Ersatzhandlung

Wiedergutmachung unmoralischer Gedanken & Handlungen durch Symptomhandlung (z.B Waschzwang)

- Inhaftierter bastelt Schiene Ledereinbände - Taten ungeschehen machen