Niveau
Level
Atem
breath
tief einatmen
to take a deep breath
Geist
mind
Jdn/etw eine Pause gönnen
To give sb/sth a break
Etw loslassen
to let go of sth
Spannungen
tension
Unterschenkel
Calf
Oberschenkel
thigh
Hinterteil
rear end
Bauch
Belly
Brust
chest
Unterkiefer
jaw
Stirn
forehead
gleichmäßig verteilt
evenly distributed
Etw auf etw ablegen
to rest sth on sth
Schoß
lap
Gefühlszustand
emotional state
Sich über etw ärgern
To be upset about sth
Schrittweise
progressive
Etw entspannen
To relax sth
Muskeln
muscle
Entspannung
relaxation
Enorm groß
huge
Einfluss
impact
Sich auf etw auswirken
To have an impact on sth
Geistig
Mental
Körperlich
Physical
Ursache
cause
Etw gegen etw Unternehmen
To do sth about sth
Visuell
Visual
Gesellschaft
Society
Sich mit etw messen
To compete with sth
Eine Diät machen
To Be on a diet
Ess-Störung
Eating disorder
(Ständig) zunehmend
To be on the rise
Etw unbedingt tun wollen
To be desperate to do sth
Stressniveau
Stress levels
Gegenwärtiger Zeitpunkt
Present moment
Leiden
Suffering
Wehtun
To be painful
Naturkatastrophe
Natural disaster
Bedrohung
Threat
Etw bekämpfen
To fight sth
Etw beruhigen
To calm sth
Trainieren
To exercise
Lachen
Laughter
Lebensperspektive
Outlook on live
Die positiven Aspekte
The bright side
Geißeln wert auf etw legen
To place high value on sth
Sich in etw einfügen
To fit into sth
Ängste
Anxiety
Sozialer Druck
Peer Pressure
Zusätzlich
Additional
Völlig
Wholly
Sich schlapp
Fühlen
To feel run down
Abwehrkräfte
Defences
Abwechslungsreiche Ernährung
Varied diet
Etw ankurbeln
To boost sth
Mit etw umgehen
To deal with sth
Mobbing
Bullying
Eine Frist einhalten
To meet a deadline
Jds Erwartungen erfüllen
To live up to sb’s expactions
Etw wird in Mitleidenschaft gezogen
Sth suffers
Unverzichtbar
Essential
Unabhängigkeit
Independence
Sich verhalten
To behave
Etw verursachen
To cause sth
Etw auslösen
To trigger sth
Fest
Fixed
Einstufung
ranking
Häufigkeit
Frequency
Gelegentlich
Occasionally
Gewohnheit
Habit
Etw verschlimmern
To worsen sth
Unkompliziert
Easy-going
Launisch
Moody
Kontaktfreudig
Outgoing
Egoistisch
Selfish
Vernünftig
Sensible
Stur
Stubborn
Stier
Bull
Jds Meinung ändern
To chance sb’s mind
Anfällig für
Etw sein
To be prone to sth
Etw für
Etw halten
To consider sth sth
Die Schule besuchen
To attend school
Stadtrand
Suburbs
Unabhängig von etw
Regardless of sth
Schulische Leistungen
Academic performance
Arbeitnehmerschaft
Workforce
Professionell
Professional
Vertrauenslehrer
Guidance counsellor
Sich um etw kümmern
To take care of sth
Am Stadtrand
Suburban
Momentan
Currently
Note
Flavour
Terminplanung
Scheduling
Universitätsgelände
Campus
Berufsschule
Trade school
Ergebnisse
Findings
Sich anpassen
To fit in socially
Bei etw mitmachen
To be involved in sth
Außerschulische Aktivität
extracurricular
An etw teilnehmen
To participate in sth
Etw durchmachen
To experience sth
Gestresst sein
To be stressed out
Gleichaltriger
Peer
Konflikte
Discord
Stressfaktor
Stressor
Etw begegnet jdn
Sb encounters sth
Sich mit etw befassen
Etw lindern
To mitigate sth
Entspannungstechnik
Calming technique
Jdn Stressen
To stress sb out
Etw abbauen
To relieve sth
Achtsamkeit
Mindfulness
Perspektive
Point of view
Etw in der Hand haben
To be in control of sth
Einatmen
Inhalation
Ausatmen
Exhalation
Den Kopf frei bekommen
To clear ons mind
Absicht
Intention
Etw auf etw reduzieren
To brake sth down to sth
Anstatt
Instead of
Stück
Bite
Etw schieben
To shove sth
Etw realitivieren
To get some perspective
Dazu neigen etw zu tun
To tend to do sth
Etw veranschaulichen
To illustrate sth
Von etw profitieren
To benefit from sth
Eine Schlussfolgerung ziehen
To draw a conclusion
Tortendiagramm
Pie chart
Zeichnen
To draw
(Nur) selten
Rarely
Ob
Whether
Streit
Argument
Folge
Episode
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