08 Ängstlichkeit und Angstproblematiken

• kognitive, emotionale und körperliche Reaktion

• auf eine Gefahrensituation bzw. Auf die Erwartung einer solchen

• Kognitive Merkmale sind subjektive Berwertungsprozesse und auf die eigene Person bezogenen Gedanken (Worry Komponente: Befürchtung, Angstgedanken, Besorgnis)

• Emotionales Merkmal ist die unanagehm erlebte Erregung, die sich auch in physologischer Veränderungen manifestieren und mit Verhaltensstörungen einhergehen (Emotionaliy Kompenente: Erleben, Empfindung, Aufgeregtheit, physiologische Komponente)

—> Grundaffekt

—> A-State = Angst als Zustand

• funktionale Dimension: Mobilisierung in Gefahrensituationen, Schutz

• Dysfunktionale Funktion: besonders stark, häufig und übersituativ

Am häufigsten auftretende Verhaltensstörung

• Neigung

  • Besonders stark

  • Besonders häufig (zeitübergreifend) sowie

  • In verschiedenen Situationen (übersituativ)

• mit dem Affekt Angst zu reagieren

• A-Trade = Persönlichkeitsmerkmal

Angst vor einem realen Objekt (z.B. Tier)

• Angst vor sozialen Situationen, aus dem Weg gehen von sozialen Interaktionen

• Für sozial-inkompetent halten

• Teilaspekt von Ängstlichkeit

• Verhaltensstil (Nur auf Verhalten bezogen)

• Erlernt

• Phobien (Stärker definiert als Ängstlichkeit)

• Psychiatrisch diagnostiziert

• Pathologisch, Klinisch relevant

Wie kann Angst/Ängstlichkeit entstehen?

• Gelernte Angstreaktionen (KK -> Reiz-Reaktions-Verbindung z.B. Zahnarzt, Angst stellen hilft)

• Verstärkte negative Konsequenz-Erwartungen

  • Grübeln: Erwartung, dass in bestimmten Situationen etwas schlimmes passiert, dadurch wird man selbst beeinträchtigt; Bestimmte situative Ergeignisse folgen

    -> erhöhte Wahrnehmung bedrohlicher Hinweisreize

• Externale Kontrollüberzeugungen

  • Spielball der Umstände; ich selber kann nichts tun; Erwartung, dass eigenes Verhalten wenig zur Kontrolle von Konsequenzen beitragen kann

• Geringe Kompetenz-Erwartung

  • Selbsteinschätzung: Erwartung/Glaube, dass eigene Kompetenz/Ressourcen nicht ausreicht um adäquat mit Situation umzugehen

• Häufig tatsächlich geringe Kompetenz zur Ausführung eines effektiven Bewältigungsverhaltens (Eigene Reaktion und Reguligierung der Emotionen)

• Ergänzend (Stein): individuelle Werte: je höher subjektiver Wert der Situation, desto höher ist Angsterleben (z.B. Versagensangst bei hohem Wert einer Prüfung)

—> hoher diagnostischer Wert/Förderwert

Alles kann zutreffen:

• Lernpsychologische Theorien

  • KK, OK

  • Zweifaktorentheorie von Mowrer: KK: Angstauslösende Reize werden vermieden -> OK: wird belohnt, weil angenehm -> Einschränkung

  • Modelllernen (wenn z.B. Eltern oft ängstlich reagieren)

• Psychodynamische/Psychoanalytische Theorie (Freud)

  • Geht um innere Ängste, die Mensch schon in sich vor sich selber hat (z.B. Durchbrechen von Gewaltimpulsen); Angst wird projeziert (z.B. auf Hunde) —> tiefe innere Ängste angehen

• Biologisch-genetische Theorien

  • Angst auch genetisch bedingt

  • (Z.B. Innere Erregung bei introvertierten Menschen -> Verhaltenshemmung)

• Kognitionspsychologische Ansätze (Ebstein, Lazarus)

  • Worry/Angstgedanken am entscheidensten

  • Negative Erwartungen und negative Bewertung der Situation/meiner Resssourcen

• (Nicht besprochen: Humanistisch-psychologische Ansätze (Rogers))

• Ängste als erlernte Hilflosigkeit (Seligman)

  • Experimente mit Hunden, die Stromschlag ausweichen können und nicht; reagieren auch bei möglichem Ausweichen resigniert —> Erlernte Überzeugung, dass eigenes Verhalten keinen Einfluss auf Umwelt hat

  • Auswirkungen auf motivationale, emotionaler und kognitiver Ebene; Verhaltensdefizit (Lernen nicht mehr neu), Kognitive Einschränkung, Stark emotionales hilfloses Erleben

• klassische Konditionieren: neue Reize werden einem angeborenen Reiz-Reaktionsschema durch klassisches Konditionieren hinzugefügt → eher Entstehung von Phobien, Generalisierung

• operantes Konditionieren: Vermeidung von Angstsituationen, damit unangenehme Angstreaktion nicht entsteht

• Modelllernen: ängstliche Eltern geben Angst an Kinder weiter

• Zweifaktorentheorie von Mowrer: KK: Angstauslösende Reize werden vermieden -> OK: wird belohnt, weil angenehm -> Einschränkungen

• Geht um innere Ängste, die Mensch schon in sich vor sich selber hat (z.B. Durchbrechen von Gewaltimpulsen); Angst wird projeziert (z.B. auf Hunde) —> tiefe innere Ängste angehen

1. Angsttheorie

- Mensch ist von Trieben gesteuert und als Erwachsener werden die Triebe verdrängt

- Angst ist das Erleben von Triebenergie

- 2. Angsttheorie

- Instanzmodell: Es-Ich-Über Ich

- Innere Konflikte zwischen den Instanzen → Angst des Menschen vor sich selbst (Bedürfnisse, Triebe, Unkontrolliertheit)

• Angst auch genetisch bedingt:

  • verschiedene Erregungsniveaus sind genetisch (z.B. Temperament)

• (Z.B. Innere Erregung bei introvertierten Menschen -> Verhaltenshemmung)

• Informationsverarbeitungsprozesse im Mittelpunkt

• Ebstein: Erwartungen können Angst regulieren und gefährliche Situationen einschätzen (System der Angstkontrolle)

• Lazarus: Bewertungen, ob von Situationen und der eigenen Ressourcen (Stress wenn Erwartung unzureichender Ressorcen für Anforderung -> Coping)

• Worry/Angstgedanken am entscheidensten

• Negative Erwartungen und negative Bewertung der Situation/meiner Resssourcen

• Theorie aus Gestalttherapie

• Selbstkonzepttheorie (Rogers)

  • Selbstkonzept: unser Bild von uns selbst, Organismus: was wir wirklich sind —> innere Ängste und Abwehmechanismen ggü Organismus

  • Ängste:

    • Spannung Selbstkonzept – Organismus,

    • Spannung Realselbstkonzept/Aktualselbstkonzept – Idealselbstkonzept

Von Seligmann

• Subjekt entzieht sich nicht aus einer auswegsamen Situation

  • Vorhersagbarkeit und Kontrollierbarkeit einer Situation -> wenn beides nicht ist Hilflosigkeit besonders stark

• Experimente mit Hunden, die Stromschlag ausweichen können und nicht; reagieren auch bei möglichem Ausweichen resigniert —> Erlernte Überzeugung, dass eigenes Verhalten keinen Einfluss auf Umwelt hat

• Auswirkungen auf motivationale, emotionaler und kognitiver Ebene; Verhaltensdefizit (Lernen nicht mehr neu), Kognitive Einschränkung, Stark emotionales hilfloses Erleben

• Ansatz beim Betroffenen:

  • Therapeutische Hilfe bei gravierenden inneren Spannungen

  • Selbstkonzept/Selbstwirksamkeit stärken

  • Bewältigung (z.B. Worst case Sezenario)

  • Kognition (Erwartungen, Bewertungen)

  • KK

  • Vermeidung

• Ansatz am Umfeld/Situation

  • Gestaltung von Prüfungssituationen

  • Inhalte und Stoffvermittlung

  • Lehrerverhalten/persönlichkeit

  • Schulleistungen und Zensurengebung

  • Verhältnis der SuS untereinander -> Klassengemeinschaft

  • Verhalten und Einstellungen der Eltern

Zuordnungsaufgabe:

Ängstlichkeit —> grundlegender Affekt

Angststörung —> klinisch relevante Beeinträchtigung

Angst —> grundlegender Affekt

Soziale Unsicherheit —> Verhaltensstil