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G.8. Wer bin ich? Zur Psychologie der Selbsterkenntnis

DK
by Dawid K.

Wie gelangt der Mensch zur besseren Selbsterkenntnis?


  1. Introspektion

    • In sich gehen; mehr Einsichten in unser bewusstes Selbst aber unbewusstes Selbst ist nicht zugänglich

    • Entscheidungen und gründliches Nachdenken: Argumente mit Vor- und Nachteilen aller Alternativen

    • Entscheidung spontan getroffen hatten, bewerteten ihr Poster positiver

    • Wenn Menschen lange über eine Entscheidung nachdenken, berücksichtigen sie solche

      Attribute der verschiedenen Alternativen, für die sich auf einer bewussten Ebene gute Gründe finden lassen

      intuitiv Entscheidungen treffen und unbewussten Präferenzen vertrauen

    • intuitiv Entscheidungen treffen und unbewussten Präferenzen vertrauen - Nachteile übermäßigen Ruminierens beeinträchtigt eigenes Selbstwertgefühl

  2. Feedback durch andere

    • Freunde kennen uns besser als wir selbst und sind der Tatsache kaum bewusst (naiver Realismus)

    • Nehmen Feedback aus unserer Umgebung wahr, das mit unserem eigenen Selbstkonzept kompatibel ist

    • Problem: Freunde sind Freunde, weil sie unser Bild von uns selbst akzeptieren

    • Freunde sagen uns nicht die Wahrheit

  3. Beobachtung unseres eigenen Verhaltens und Schluss auf unsere Motiv

    Problem:

    • Tatsache, dass wir etwas häufig/selten tun, ist kein hinreichender Grund zu der

      Annahme, dass wir es gerne/ungern tun

    • wir sind unseres Verhalten oftmals nicht bewusst; neuere Vorurteilsforschung zeigt,

      dass es notwendig ist, zwischen bewussten und unbewussten Vorurteilen zu

      unterscheiden

    • Schluss von unserem eigenen Verhalten auf unseren Charakter gelingt nur, wenn wir uns unseres Verhaltens bewusst sind.

  4. Systematische Variation unserer eigenen Umwelt

    • Uns verschiedenen Umweltbedingungen aussetzen und registrieren, wie wir uns fühlen und verhalten

      lernen was uns (un-)glücklich macht

    • Wenn du ein System verstehen willst, musst du es verändern


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Dawid K.

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