Überblick über einige der wichtigsten verhaltenstherapeutischen Basisverfahren haben
Psychoedukation
Operante Methoden
Reizkonfrontationsmethoden
Kognitive Verfahren
Kompetenztrainings und Fertigkeiten-basierte Verfahren
die wichtigsten Themen von Psychoedukation kennen
Informationen zur Störung
Störungsmodell (Entstehung, Aufrechterhaltung, …)
Frühwarnzeichen
Medikamente
Selbsthilfe-Möglichkeiten
Behandlungsoptionen, Infos zu PT
verstehen, warum Reizkonfrontationsverfahren Ängste langfristig reduzieren
Angst → Vermeidungsverhalten → keine Überwindung der Angst
erwarteter Verlauf der Angst ≠ Habituation, wenn maximale Angst zugelassen wird
wissen, was dysfunktionale Kognitionen sind und wie man diese verändert
nicht realitätsgerecht, selbstschädigend/nicht zielführend
Veränderung:
Identifizieren
Disputation (logisch, empirisch, hedonistisch, normativ)
Entwicklung funktionalerer Kognitionen
Einblick in einige trainingsbasierte Verfahren der Verhaltenstherapie haben
Trainings in den Bereichen: Soziales, Emotionen, Kommunikation, Stressbewältigung, Problemlösung
durch Einübung spezifischer Fertigkeiten
Welches sind die angenommenen Wirkprinzipien von Psychoedukation?
Dysfunktionale Krankheitskonzepte ändern
Therapiemotivation und Compliance fördern
Selbstwirksamkeit verbessern
Nenne Einsatzbeispiele für operante Verfahren.
Stimuluskontrolle: Schlafstörungen, Adipositas
Stimulus -/→ Reaktion: Cue Exposure bei Alkoholabusus
Reaktion, Konsequenz, Kontingenz: Biofeedback für Selbstkontrolle
Wie kann man Expositionsverfahren einteilen?
in sensu, in vivo
graduiert, massiert
Welche Erklärungen (Wirkmechanismen) gibt es für den Angstabfall bei Exposition?
lerntheoretisch: Löschung durch Wegfall der aufrechterhaltenden Bedingung ([C-])
physiologisch: Habituation
kognitiv: Neubewertung der Situation durch Ausbleiben der Konsequenz
Restrukturierung des Furchtgedächtnisses
Was sind die Grundannahmen der kognitiven Therapie?c
Dysfunktionale Kognitionen führen zu Problematik & müssen verändert werden
“irrationale Annahmen” (Ellis)
Grundannahmen / automatische Gedanken (Beck)
Welche therapeutischen Schritte werden bei der kognitiven Therapie durchgeführt?
Kognitive Umstrukturierung (Disputation etc.)
Erprobung der Denkmuster & Strategien
Worauf zielen trainingsbasierte Verfahren ab?
Verbesserung von Defiziten in emotionalen, sozialen & kommunikativen Fertigkeiten → Prävention → Therapie → Rehabilitation
In welchem Kontext werden Psychoedukation, Operante Methoden, & kognitive Verfahren angewendet?
Psychoedukation: alle Störungen
operante Techniken: Elemente sind Teil vieler psychotherapeutischer Elemente
kognitive Verfahren: Elemente greifen eng ineinander mit anderen Elementen wie z.B. Reizkonfrontation
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