01 Grundlagen der Sportmotorik

• interne Kontrollprozesse, die sichtbar von außen sind (wie bspw. Bewegung)

• weniger die Prozesse des Muskelsystems, eher des Zentralnervensystems (beide wachsen zusammen)

• Prozesse werden auf einer Zeitskala betrachtet:

  • kleine Zeitskala (1 Minute/Stunde): Adaptationsprozess

  • mittlere Zeitskale (1 Tag/Jahr): Lernprozess

  • große Zeitskala (1 Leben): Entwicklungsprozess

• funktionale Perspektive:

  • interne Kontrollprozesse analysieren

  • Herausfinden, welche Herausforderungen das ZNS bei der Lösung von Bewegungsaufgaben hat

  • Aussehen der internen Kontrollprozesse, die zur Lösung führen

    • modellhafte Architekten für Mechanismen von motorischer Kontrolle/Lernen entwerfen —> sollen möglichst gut, experimentelle Befunde erklären

      Beispiel: Modell der Informationsverarbeitung:

      • bei Bewegung wird Reiz identifiziert —> Bewegung wird ausgewählt

      • Hirn & Rückenmark: Identifikation, Antwort & Auswahl der Bewegung

      • Eigentliche Bewegung: Motorische Programmierung, Impuls der Wirbelsäule & Bewegungsausführung

• Sportwissenschaft ist eine Querschnittswissenschaft

• Naturwissenschaften des Sports

  • Wissensbestände: Sportpraxis, (Bewegungs- oder Trainings-) Lehre und (Bewegungs- oder Trainings-) Wissenschaft

  • Bewegungswissenschaft (Sportmotorik, Sportbiomechanik) & Trainingswissenschaft

• Sportmotorik untersucht interne Kontrollprozesse und ihre Veränderung auf verschiedenen Zeitskalen aus einer funktionalen Perspektive

• Gegenstands- und Anwendungsbereiche der Sportmotorik, mit einem Schwerpunkt in dieser Vorlesung auf der Analyse von Veränderungen motorischer Kontrollprozesse auf mittleren Zeitskalen (Training bzw. Lernen)

• Motorische Merkmale = motorische Fertigkeiten & motorische Fähigkeiten

• Motorische Fähigkeiten

  • Allgemein, bewegungsungebunden und angeboren

  • Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit

  • Modell von Bös (1987) und Modell von Hohmann et al. (2002)

• Motorische Fertigkeiten

  • Spezifisch, bewegungsgebunden und müssen erlernt werden

  • Ordnungen u.a. nach Bewegungsaufgabe, Person oder Umwelt möglich

—> konditionelle & koordinative Fähigkeiten komplementieren sich teilweise

Beispiele:

• Ausdauer —> Marathon

• Kraft —> Gewichtheben

• Schnelligkeit —> Sprint

• Koordination —> Turmspringen

• Beweglichkeit —> Yoga

  
  

Konditionelle Fähigkeiten:

• Energiebereitstellung und -übertragung

  Beispiele: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit

Koordinative Fähigkeiten:

• Bewegungskontrolle

  Beispiele: Koordination

Ordnung nach Schmidt & Lee (2014) und Magill & Anderson (2014)

1. Klassifikation nach den zu bewältigende Bewegungsaufgaben:

1. Klassifikation nach motorischen und kognitiven Elementen (Person):

1. Klassifikation nach den vorhersehbaren Umweltbedingungen: