Definition
-lat ccontrahere=zusammenziehen
-Versteifung Gelenks durch dauerhafte Verkürzung Sehnen, Muskeln, Bändern
Risikofaktoren
-Immobilität: Gliedmaßen nicht bewegt oder falsch gelagert
-Bewusstlosigkeit: Muskelspannung herabgesetzt
-Krankheiten bei denen Nerven- und Muskeelsteuerung gestört ist: MS, Apoplex, entzündliche und degenerative Gelenkerkrankungen
-Schonhaltung: Bew. wegen Schmerzen vermindert
-Medikamente: Müdigkeit, Depressionen können Aktivität verringern
Maßnahmen
-Passive Bewegungsübungen
->von PK an Pat.
->Durchblutung Gewebestruktur wird verbessert
-Assistierte Bewegungsübung
->PK unterstützt Pat.
->Pat. wird zur Mitarbeit motiviert
-Aktive Bewegungsübung
->Pat führt Maßnahme selbstständig durch
->Selbstwertgefühl wird durch Selbstständigkeit gestärkt
-Resistive Bewegungübung
->Pat. Bewegung gegen PK aus, die mit Kraft dagegen drückt ohne Pat. zu überfordern
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