Stress

wird unterschieden in endogene (interpersonell) und exogene (andere Individuen und Umwelt) Stressoren

großer stressor sind Differenzen mit dem Vorgesetzten

• Machtkonflikte in Herachien

Konflikte können sich negativ auf den Pflegenden auswirken

Differenzen zwischen Krankenpflegern und Ärzten

täglicher Kontakt mit dem Tod als Stressfaktor

persönliche Bindung —> langer Aufenthalt von Patienten

Angehörige versuchen zu helfen—> stehen jedoch im Weg

generell der Umgang mit Angehörigen

unterstützendes Umfeld

klärende Gespräche mit dem Vorgesetzten, Konfliktpartner

Sitzungen mitreden Personal und Komfliktgespräche

• Lösung von Missverständnissen

Individuelle Entspannungsmaßnahmen

• Beispiele: autogenes Training, Spaziergang in der Natur, seinem Hobby nachgehen, Zeit mit den Liebsten verbringen,…

Maßnahmen zur Entspannung für Körper und Geist

• wichtig gegen Burnout!

Prävention ist einfacher als Nachsorge!