Kurzvorträge: Osteoporose

• chronische Erkrankung des kompletten Skeletts bei der der Knochenaufbau und -abbau gestört ist

was liegt vor:

• verminderte Knochenmasse

• erhöhte Frakturneigung

• Osteopenie: Vorstufe Osteoporose (leicht verminderte Knochenmasse)

• betrifft jede 3. Frau und jeden 5. Mann im Alter

• hohes Alter

• frühe Wechseljahre

• Veranlagung

• Medikamente

• Untergewicht

• Bewegungsmangel

• falsche Ernährung/ Fehlernährung

• Genußmittel (Drogen)

• andere Erkrankungen

• Verringung der Körpergröße

• Frakturen (Wirbelkörperfrakturen, Spontanfrakturen, osteoporotische Frakturen)

• Rückenverformungen

• starke Schmerzen durch Verengung der Rückenmarksnerven durch Wirbelkörper

• Knochendichtemessung (KDM; Osteodensitometrie) für Menschen mit Risikofaktoren

  ➡️ DEXA-Methode: Röntgentechnik mit geringer Strahlenbelastung, Vermessung mehrerer Wirbelkörper der LWS und der Oberschenkelhälse: Ergebnis wird mit Altersdurchschnitt verglichen

  Mineralsalzgehalt des Knochens wird ermittelt

• andere Erkrankungen als Ursache behandeln (z.B. Zufuhr von Calcium und Vitamin-D, ausreichend Schmerztherapie)

• Maßnahmen entsprechend Therapie umsetzen

• gesunde Ernährung

• Sturzgefahr mindern (Gehstöcke, Rollatoren etc.)

• frühzeitige KDM für Menschen mit Risikofaktoren