Mobility und Ausdauer – Buffl

Buffl

Trainergrundausbildung

DR

by Donna Lynn R.

Flexibilität

Fähigkeit passiv endgradige Positionen einzunehmen

Mobilität

Fähigkeit aktiv endgradige Positionen einzunehmen

Ausdauer

Ermüdungswiderstandsfähigkeit

Ermüdungstoleranz

rasche Wiederherstellungsfähigkeit

Arten der Ausdauer

Lokale Ausdauer

Allgemeine Ausdauer

Aerobe Ausdauer

Anaerobe Ausdauer

Author

Donna Lynn R.

Information

Last changed
7 months ago

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