4: Zielesetzung

-       Verhaltenstherapie zeichnet sich durch Arbeit an konkreten Zielen aus

-       Interventionen werden aus Zielen abgeleitet

-       Übereinstimmung in Zielen zwischen Patientinnen und Therapeut:innen ist auch Grundbedingung für erfolgreiche therapeutische Beziehung

-       Herausforderung: Zielformulierungen von Patient:innen oft unkonkret

-       Manche von Patient:innen geäußerten Ziele passen nicht in (Verhaltens)therapie

Therapieziele sind:

Spezifisch: verhaltensbezogen und konkret

Messbar

Attraktiv: für Patient:innen erstrebenswert

Realistisch

Terminiert: der Zeitraum bis zur Zielerreichung ist festgelegt

-       Therapieziele werden positiv formuliert (z.b. „Ich möchte wieder arbeiten gehen“)

-       In einem gewissen Rahmen flexibel: Ziele können sich im Laufe einer Therapie ändern, es können neue Ziele hinzukommen)

-       Teilziele definieren (Prinzip der kleinen Schritte)

-       Muss nicht mit allen Patient:innen ein SMART-Arbeitsblatt ausfüllen -> viele Möglichkeiten, individuelles Vorgehen