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Was ist eine Krise?
“Krise”: Wendepunkt oder Höhepunkt eines gefährlichen oder belastenden Ereignisses
Arten der Krise
Caplan Veränderungskrise:
psyschiche Belastungsreaktion auf belastende Situaiton die vorhandenene Coping Mechanismen überfordert und diese unwirksam macht -> neue Coping Strategien müssen entwickelt werden
meist schleichend
kann auch poistiv-belastend sein z.B. Hochzeit oder Kind
Cullberg traumatische Krise:
psychische und emotionale Reaktion auf ein plötzliches Ereignis das Leib und/oder Seele bedroht -> Resilienzen müssen ausgebaut werden
plötzlich, unvorhergesehen, überwältigend
Prozess kann als Neuorientierung und Wachstum agieren
Was haben fast alle Modelle gemeinsam?
durch wiederkehrende Reaktionen/Verhalten können Gemeinsamheiten in Kisen dargestellt werden
Phasen werden durchlaufen um einen adaptiven Prozess anzuregen
maladaptive Strategien (z.B. Alkohol) führen zur Stagnierung oder Rückschritte
Was kennzeichet eine Krise?
Akute Überforderung: kann nicht auf vorhandene Copingstrategien zurückgreifen
Emotionale Reaktionen: Emotionen können Handlungsfähigkeit einschränken
Einschränkung der Entscheidungsfähigkeit: blockierende Gefühle
Zeitliche Begrenzung: entwicklung neuer Strategien oder weitere Vertiefung in Krise
Chance für Wachstum und Entwicklung: entwicklung neuer Strategien und Ressourcen sowie Resilizen
Physische und psychische Symptome
Was ist Krisenintervention und welche Ziele verfolgt sie?
Die Aufgabe von PFK, kurzfrisitg, gezielt und proffesionell Menchen in Krisensituationen zu begleiten, zu unterstützen und zu beraten
Ziel: Wiederherstellung der Sicherheit und Stabilität durch Ressourcen, Coping und Resilienz Ausbau
Was ist ein Trauma
stärkste Form der seelischen Verlsetzung welche auf Lebensgefahr der körperliche Unversehrtheit zurückgeht, verbunden mit starker Affektivität und Verhaltensänderung
Resilienz VS Coping
Resilienz: langfristige Fähigkeit trotz schwieriger Erfahrungen oder Krisen psychisch stabil zu bleiben und sich anzupassen (z.B. jobverlust = fähigkeit, neue Karriere zu starten)
Coping: konkrete, kurzfristige Bewältigungsstrategien, die in belastender Situation angewandt werden (Sport treiben gegen Ängste der Arbeitslosigkeit)
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