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Ernährung und Gesundheit

Leichte Vollkost

HS
by Hela S.

Beschwerden in Magendarm, Ursachen

  • Krankheiten

  • Lebensmittelunverträglichkeiten

  • Kummer

  • Angst

  • Stress

Grundsätze, leichter Vollkost 5

  • vollwertige Nahrungsmittel

  • Gut vertragbare, Energiebedarf, deckende LM

  • Pflanzenöle bevorzugen

  • Frische Kräuter

  • Schonende gar Pottgarten

Leichte Vollkost was das

  • Weglassen von LM, die bei verschiedenen Erkrankungen des Magen Darm Trates oft Unverträglichkeiten auslösen

Wem zu empfehlen?

  • Unverträglichkeiten von bestimmten LM

  • Chronisch entzündliche Darmerkrankungen in Remissionsphasen

  • Morgen – und Zwölffingerdarmgeschwüre

  • Leichte Leber – und Gallenerkrankungen

  • Chronische Entzündungen der Bauchspeicheldrüse

  • Reizdarm

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Hela S.

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