Verhaltenstherapeutisches Arbeiten

1. Fertigkeiten- / verstärkungsbasierte Strategien

2. Kognitive Strategien

3. Expositionsbasierte Strategien (= Stimuluskontrolltechniken)

= Techniken, die lerntheoretisch auf operanter Konditionierung baiseren:

• Person kann durch sein Verhalten besimmte Konsequenzen bewirken (operant!)

• Lernen der Konsequenz, die eigenes Verhalten unter bestimmten Stimulusbedingungen hat:

  • S - R - C

  • = Verhalten ist durch Konsequenzen bedingt!

= Techniken, die lerntheoretisch auf KK basieren:

• Ereignisse werden nicht durch das eigene Verhalten beeinflusst, sondern Erwartung des US aufgrund des CS löst angeborene Reaktion aus (respondent!)

• Lernen von regelhaften Beziehungen zwischen Reizen

  • CS -> US - R - C

  • Welcher Reiz löst das Verhalten aus? -> Verhalten ist durch Stimulusumgebung bedingt

• Selbstbeobachtung

• Aktivitätsaufbau / Verhaltensaktivierung

• Konsequenzkontrolltechniken (verstärkungsbasiert)

  • Positive/Negative Verstärkung, Bestrafung, Löschung

  • Kontingenzmanagement

    • Loben (Reaktionskontingente Verstärkung)

    • Shaping

    • Time-Out

  • Token Economies / Münzverstärkung (Token = Sekundäre Verstärker)

  • Verhaltensverträge (mit dem Zweck zwischen zwei oder mehr Personen Kontingenzen, also Verhaltenskonsequenzen festzulegen)

• Problemlösetraining

• Entspannungstraining

• ist spezifisch und konrekt (das zu lobende Verhalten wird konkret benannt)

• wird enthusiastisch vorgetragen

• wird unmittelbar nach dem guten Verhalten ausgesprochen

• wird nur bei dem konkreten Verhalten, aber dann immer ausgesprochen

• Vermeidet Kritik

  • Lob ohne Einschränkung; Kindern (und auch Erwachsene) merken sich sonst die Einschränkungen und nicht das Lob.

• Grundüberzeugung ändern

• Imaginative und Kognitive Probe

• Kognitive Umstrukturierung

• Modelldarbietung

• Kognitionsevozierung

= Stimuluskontrolltechniken = Techniken, die auf respondentem Lernen aufbauen

-> durch die Veränderung und Kontrolle antezedenter Reize Kontrolle des nachfolgenden Verhaltens und damit Beeinflussung der Wahrscheinlichkeit seines Auftretens /

-> Durch die Veränderung bzw. Kontrolle vorausgehender Reize kann das nachfolgende Verhalten kontrolliert und die WSK seines Auftreten beeinflusst werden

1. Diskriminierende Stimuli

   • Reize, die aufgrund früherer Reizverhalten-Verstärkungs-Erfahrung aneinandergekoppelt werden, z. B. Essenszeit-Händewaschen oder Aufstehen-Zähneputzen

2. Verbale Stimuli, Regeln

   • Abmachungen und Signale, deren Einhaltung belohnt und deren Verletzung bestraft wird; z. B. „Bitte hört her!“ in der Schule; Verhaltensverträge in der Familie, Hilferufe, Stoppschilder, Selbstgespräche

1. Verhaltenserleichternde, fördernde Stimuli

   • Hilfestellungen und die Schaffung von situativen Bedingungen, die ein bestimmtes Verhalten begünstigen, z. B. verbale/nonverbale Lernhilfen im Unterricht und in der Therapie, neue Kleider für eine Party; ein aufgeräumter und strukturierter Schreibtisch

2. Motivationale Bedingungen

   • Durch vorausgehende Situationsgestaltungen (z. B. Entzug) wird der Wert eines Verhaltens und einer Verstärkung erhöht (z. B. Deprivation von sozialen Kontakten, von gemeinsamen Spielen, von Kino, PC, Handy, bestimmten Getränken)

   • Wenn Kinder zum Beispiel häufig ins Kino gehen, ist der Wert des Kinos nicht so hoch, d.h. Kinder strengen sich weniger an als für Aktivitäten, die Kinder seltener machen (dürfen)