Wo liegt die Amgydala im Gehirn?
Die Amgydala ist ein mandelförmiger Komplex im medialen Temporallappen.
Was ist die Funktion der Amygdala?
Die Zuweisung von emotionaler Bedeutung, was Aufmerksamkeit und Reaktion verdient.
Wie hat uns die Amygdala in der Evolution geholfen?
Durch die Amygdala konnten wir Situationen schnell einschätzen, auch wenn diese Entscheidungen nicht gleich richtig waren.
Wie sieht der Aktivierungsweg für die Amygdala aus?
schnell: Thalamus -> Amygdala
langsam: Thalamus -> PFC -> Amygdala
Welche Emotionen haben ihren Grundauslöser in der Aktivierung der Amygdala?
Angst
Wut
Ekel
Furcht
Lust
Kränkung
Be welchen sozialen Situationen aktiviert sich die Amgydala?
reagiert stark auf sozialen Status & Gruppenzugehörigkeit
wahrgenommener Ungereichtigkeit
Ist die Amygdala plastisch und was passiert wenn sie übersensibilisiert ist?
Die Amygdala ist stark plastisch und kann Muster lernen, sowie verstärken Wiederholungen die Aktivierung.
zu sensibel = Traum, dauer Angst
Was ist der Gegenspieler zur Amygdala?
der Präfrontale Kortex
Die Amygdala entscheidet, was sich wie eine existenzielle Bedrohung anfühlt – nicht, was es objektiv ist.
Merksatz.
Wo liegt der PFC im Gehirn?
Vorderster Teil des Frontallappens, liegt an der Schnittstelle zwischen Denken, Emotion und Handlung.
Was ist die Funktion des PFCs?
Impulskontrolle
Langfristiges Denken (Planen)
Arbeitsgedächtnis (komplexe Entscheidungen)
Abstraktion (Moral, Gott, Gesetze)
Flexibilität (Strategieänderung)
Nenne die Subregionen des PFC und deren Funktion
vmPFC: Emotionsintegration (intuitive Entscheidungen)
dlPFC: Logik, Planung, Arbeitsgedächtnis
obf Kortex: Bewertung von Belohnung & Strafe
Wie sieht die Beziehung zwischen Amygdala und PFC aus?
Nenne weitere Eigenschaften des PFC
Der PFC ist der Gegenspieler der Amygdala
Hemmung: Regulation von Emotionen
Zeitlichkeit: PFC ist langsamer
Abhängigkeit: Braucht Ruhe & Energie
Balance: kein Entweder oder, kann bei Nährstoffmangel oder Stress nicht gut funktionieren
Welche Faktoren schaden die Aktivierung des PFC und lässt uns dementsprechend schlechte Entscheidungen treffen?
Schlafmangel
Stress & chronischer Stress
Nährstoffmangel
Der präfrontale Kortex erlaubt uns, das richtige zu tun, obwohl es schwerer ist.
Was ist Dopamin?
Dopamin ist ein Neurotransmitter, der unser Verhalten in Bezug auf Wollen, Suchen und der Antizipation von neuen Dingen beeinflusst.
Warum ist Dopamin von der Evolution gebildet worden?
Dopamin bringt die Spezien dazu Motivation für Paarung, Nahrungssuche und Status zu haben.
-> engt Fokussierung ein
-> biologisch begrenzt (Gefahren vor unnatürliche Reize)
Wie läuft der Dopamin Mechanismus ab?
Reiz & Erwartung
-> Gehirn kodiert den erwarteten Wert einer Handlung (Motivation vor Belohnung)
Aktiverung der dopaminerger Neuronen & Motivation der Handlung
-> Dopaminausschuss verleitet die Handlung auszuführen
Vergleich zwischen Vorhersage und tatsächlichen Belohnung
Anpassung
Ergebnis besser als erwartet → Dopaminanstieg
Wie erwartet → keine Änderung
Schlechter als erwartet → Dopaminabfall
→ Der zukünftige Wert dieser Handlung wird neu kalibriert.
Wie beeinflusst Dopamin die Entscheidungsfindung?
Zielorientierung: verengt Fokus auf Belohnung
Risiko: erhöht Risikobereitschaft
Zeitpräferenz: bevorzugt kurzfristige Gewinne
Nebenwirkung: vernachlässigung langfristiger Kosten
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