VL9 Gedächtnispalast

Erinnerung an Nachricht über öffentliche Ereignisse mit starker emotionaler Belastung

-> ist sehr detailliert, lebhaft und mit hoher Überzeugung an Erinnerung

• Erinnerung ist dauerhaft

• oftmals aber auch falsch

beste Leistung für Method of Loci

Erinnerung an emotionale Ereignisse oft besser

-> Probanden wird emotionale vs. neutrale Geschichte erzählt (bzw i Mittelteil ist die eine Geschichte emotional)

—> Ergebnis: Mittelteil der Emotionalen Geschichte wird besser erinnert als der Mittelteil der nicht emotionalen Geschichte

Konditionierte Stimuli aktivieren Amygdala

-> Lateral Nucleus (hier sitzt Gedächtnisspur für CS/US Assoziation) -> Central Nucleus der Amygdala löst physiologische Reaktion aus

• Motorische Reaktion wie freezing

• Aktivierung des Autonomen Nervensystems

  -> Dieses Autonome Nervensystem aktiviert Nebenniere

  -> Nebenniere schüttet Stresshormone aus

  
  

  —> in Nebenniere selbst wird Adrenalin ausgeschüttet

  —> Hirnstamm hat Rezeptoren für Adrenalin und dieser schüttet wiederum Noradrenalin (Neurotransmitter) aus

  = Rückkopplungsschleife entsteht -> Noradrenalin aktiviert Basolateralen Nucleus der Amygdala

  —>Basolateral Nucleus der Amygdala verstärkt Cortex und Hippocampus

  (Im Cortex werden Erinnerungen gespeichert also in sensorischen Arealen)

—-> In Nebennierenrinde wird Cortisol ausgeschüttet

-> Hippocampus hat Rezeptoren für Cortisol und somit verstärkte Speicherung im Hippocampus ABER bei zu hoher Dosis Cortisol toxisch für Hippocampus = bei Trauma zu viel Cortisol und Hippocampus wird geschädigt

• Stresshormone (Adrenalin in Nebenniere) werden ausgeschüttet und Noradrenalin aktiviert Basolateral Nucleus der Amygdala

• Glucocorticoide werden ausgeschüttet -> Cortisol in Nebennierenrinde

= Stärkre Aktivierung des Hippocampus und des Cortex

• Blockade von Adrenalin /Noradrenalin Rezeptoren bei der Enkodierung = werden nicht ausgeschüttet

• Patienten mit Amygdala Läsion

Experiment:

• KG hat v.a. Erinnerung an Mittelteil der emotionalen Geschichte

• Gruppe 2 hat Beta Blocker bekommen = Wirkung von Adrenalin wird gehemmt

  —> erinnert sich gut, aber nicht speziell für den emotionalen Teil der Geschichte

• Patientin SM (Läsion Amygdala -> Urbach Wiethe Syndrom) -> erinnert sich gut, aber auch nicht speziell für den emotionalen Teil der Geschichte

entwickelt Merkhilfen und Eselsbrücken

70.000 Ziffern in 10 Stunden

German Open : Ben Pridmore erinnerte korrekte Reihenfolge an 52 Karten innerhalb von 24 Sekunden Enkodierung

Strategie:

• person Action Object System

• gedächtnispalast

Mnemo Strategie, um sich in möglichst kurzer Zeit viel zu merken

• Zahlen in konkretes Bild umzuwandeln

• Man ordnet Zahlen immer dieselbe Person – Handlung – Objekt zu.

  👉 3 Informationseinheiten werden zu 1 lebhaften Bild kombiniert → starke Gedächtnisspur.

Gedächtnispalast

-> ein Ort im Geist vorbereiten (Ort den man gut kennt!!-> auch z.b. Körper möglich)

Speichern: Inhalte an den Orten ablegen -> Möglichst graphisch und aktiv

Abruf: den Ort/Palast ablaufen und die assoziierten Inhalte abrufen

• aus Free Recall wird Cued Recall

• Dual Coding (verbal und visuell)

• Tiefe Enkodierung

• Retrieval Practice

• Generation Effect

• Distinktheit

• Räumliche Kodierung

Cicero

Während Party stürzte Palast ein-> Personen wollten Leichen identfizieren, aber Leichen waren sehr entstellt

-> Eine Person lief während Party durch Palast und konnte sich genau erinnern wer wo sass