04. Lernpsychologische Grundlagen

Lernen=

• relativ überdauernde

• Veränderung des Erlebens oder Verhaltens,

• die auf Erfahrungen zurückzuführen ist

=> viele psychische STörungen entstehen oder bleiben bestehen weil Verhaltensweisen / Gedanken gelernt wurden

• entstehen

• Aufrechterhalten

• Verlernen

Iwan Pawlow

• Unkonditionierter Stimmulus (US)

• Unkonditionierete Reaktion (UR)

• Neutraler Stimmulus (NS)

• Konditionierter Stimmulus (CS)

• konditionierte Reaktion (KR)

=> Lernen durch Verknüpfen

= Verhalten wird durch seine Konsequenzen gelernt

• angenehme Folgen = verhalten wird eher gezeigt

• Unangenehme Folgen = Verhalten wird eher nicht gezeigt

1. positive Verstärkung

   1. Positives gegeben

2. Negative Verstärkung

   1. Negatives wird entfernt

3. Positive Bestrafung

   1. Unangenehmes gegeben

4. Negative Bestrafung

   1. Positives wird entfernt

=Beobachtungslenen (Bandura)

• Lernen durch das beobachtete Verhalten anderer

• Vor allem von wichtigen Bezugspersonen übernommen

• Hier nicht das Verknüpfen von Reiz & Reaktion, sondern Verhaltensübernahme durch Beobachtung Modell

*besonders bei Angststörrung

• Patient soll den auslösenden Reiz nicht mehr vermeiden

• P. Bleibt stattdessen in der Situation

• Angst steigt, es passiert aber nichts schlimmes -> Angst sinkt wieder

• Habituation (= Gewöhnung)

• =korrigierte Erfahrung

1. Operante = nicht mehr negativ Verstärkt

2. Klassische = Verknüpfung wird abgeschwächt

• wie psych. Störungen durch Lernprozesse enstehen & aufrechterhalten werden

• Grundlage der Veraltenstherapie - neue Lernerfahrungen