49. Soziale Angststörung

= mehr als Schüchternheit

= keine einfach ausgeprägte Persönlichkeitseigenschaft

Menschen mit einer sozialen Angststörung haben ausgeprägte Angst vor sozialen Situationen, in denen sie von anderen beobachtet oder bewertet zu werden könnten.

• blamieren

• Negativ bewertet werden (nicht die Situation)

• deutliche Angst vor einer oder mehreren sozialen Situationen

• In denen eine Bewertung durch andere möglich ist,

• Die Situationen werden vermieden oder nur unter intensiver Angst ertragen,

• die Angst ist unverhältnismäßig

• Min 6 Monate

• Deutlicher Leidensdruck / Einschränkungen

Generalisierte Angststörung

• Sorgen über viele Lebensbereiche

Soziale Angststörung

• Angst vor negativer Bewertung in sozialen Situationen

Panikstörung

• Angst vor Panikattacken

Biologische Faktoren

• genetische Veranlagung

• Erhöhte Ängstlichkeit

• Temperament (z.B. Verhaltenshemmung)

Psychologische Faktoren

• negative Erwartung

• Betroffene richten Aufmerksamkeit häufig auf sich

• Körperliche Angstsymptome werden noch stärker wahrgenommen

• Lernpsychologisch

  • Klassische Konditionierung: Peinliche Erfahrung mit sozialen Situationen koppeln

  • Operante Konditionierung (negative Verstärkung): Vermeiden hält Störung aufrecht

Soziale Faktoren

• negative soziale Erfahrungen

• Mobbing

• Kritische Erziehung

• Geringe soziale Unterstützung

KVT = Therapie erster Wahl

1. Psychoedukation

   • warum entsteht Angst

   • Wie wird diese aufrechterhalten (Vermeidung)

2. kognitive Umstrukturierung

   • Gedanken Überprüfen

3. Exposition

   • bewusst in bestimmte soziale Situationen bringen

   • ohne sicherheitsverhalten

4. Verhaltensexperimente

   • Exposition / Umsetzung

   • dann: überprüfen ob Erwartungen der Realität entsprechen

   • = negative Erwartungen korrigieren