54. Psychosomstische & Stressabhängige körperliche Beschwerden

• entsteht nicht alleine durch ein belastendes Ereignis, sondern

• Durch das Zusammenspiel von Anforderungen und den Bewältigungsressourcen

• entscheidend: individuelle Bewertung der Situation

Akuter Stress

• kurzfristig

• Grundsätzlich sinnvoll

• Aktiviert den Körper für eine Belastung

Chronischer Stress

• lang anhaltend

• Fehlende Erholung

• Kann gesundheitsschädlich werden

• Aktivierung: sympathisches Nervensystem

• Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse (HPA-Achse)

=> Ausschüttung Stresshormone: Cortisol

= Psychische & körperliche Prozesse beeinflussen sich gegenseitig

Wechselwirkung :

• psychische Belastungen können körperliche Beschwerden verstärken

• Körperliche Erkrankungen können psychisch belasten

-stress kann hier mit beeinflussen

biologische F + psychische F + soziale F = psychosomatische Beschwerden

1. Primäre Bewertung

   • Situation: irrelevant - positiv - stress

   • Stress: Schädigung/verlust - Bedrohung - Herausforderung

2. Sekundäre Bewertung

   • genug Ressourcen für die Bewältigung ?

3. Coping

   • problemorientiert

   • Emotionsorientiert

=> Stress als wichtige Rolle

• Beschwerden des Magen-Darm-Traktes

• Chronische Erschöpfugn

• Schwangerschaftskomplikationen

• Takotsubo-Kardiomyopathie ( Broken-Heart-Syndrom)