1 schritt
Mentale Bewegungsvorstellung
2 schritt
Oberkörperrotation Ballwurf in Augenhöhe
3 und 4 schritt
Bogenspannung Schulterkippe
5 schritt
Beschleunigung Pronation
6 schritt
Streckung Treffpunkt: Senkrecht über dem Kopf
7 schritt
Pronation setzt sich fort
8 schritt
Ausschwung zur Hüfte
Schläger
Kopfrahmen
Besaitung
Herz
Schaff
Griff
Zuletzt geändertvor 2 Jahren