Achillessehnenruptur

Durchtrennung der Achillessehne

meistens durch eine Überbeanspruchung der Sehne bei einer sportlichen Belastung

teilweise

komplett

Degenerative Veränderungen

Direktes Trauma durch Schlag oder Tritt

Chron. Mech. Schädigung

Massive ruckartige Belastung

Häufige Cortisoninjektionen

Kurzer, starker Schmerz

bei Riss Evtl. Knall

Belastungsfähigkeit

Thompsonscher Handgriff

Delle im Rissbereich palpierbar

Kein Zehenspitzenstand

Schwellung im Rissbereich

Druckdolent

manuell ausgeführte quere Kompression der Wadenmuskulatur

passive Plantarflexion des Fußes -> negativ

keine Plantarflexion -> positiv

ab. 1. Tag:

• Aktivierung & Erhaltung der Kraft und Beweglichkeit von Knie und Hüfte

• 20kg Teilbelastung

bis 4 Wochen

• aktives Heben und Senken des Fußes ohne Last

• Gangschule

• Treppensteigen

• Muskelaufbautraining

• EMS

• Gleichgewichtstraining

• Vollbelastung mit Orthese

bis 6 Wochen

• Erreichen des physiologischen Bewegungsverhaltens

• Koordinationsschulung

• Muskelaufbautraining

bis 12 Wochen

• Bewegung und Belastung unter Alltagsbedingungen

• erweiterte Gangschule

• intensives Krafttraining

• Ausdauertraining

bis 16 Wochen

• Reha Sport

• Funktionstraining

ab 4. Monat: Sport (zyklisch)

ab 7. Monat: Sport (azyklisch)

Zehenspitzenstand (Eigengewicht)

Beincurls

Fußdorsalflexion mit gestreckten Bein

Dehnung der Wadenmuskulatur

Wadenheben im Sitzen

Beinpresse (Wadenheben + normal)

30% Gewicht, 20 WH, 3 Serien, Pause 1 min