Morbus Scheuermann
Wachstumsstörung der Wirbelkörper
Vorwiegend BWS
Rundrücken
Männliche Jugendliche
Deckplatteneinbrüche
Keilwirbel
Schmorlsche Knötchen
Sport bei M. Scheuermann
Kompressions- und Torsionsbelastungen
Hoher Impact: Stöße, Schläge, Stürze, Sprünge
Nicht: Kampf, Turnen, Rudern, Squash, Badminton
Bedingt: Hallensport
Geeignet: Fitness, Schwimmen, Radfahren, Laufen
Therapeutisches Ziel bei M.Scheuermann
Reklination, Aufrichtung und Streckung,
Dehnung verkürzter und in den Rundrücken hinein ziehender Strukturen und Muskelketten,
Kräftigung der statischen autochthonen Rückenmuskulatur und Training einer aufrechteren Haltung.
durch physiotherapeutische Maßnahmen unterstützt werden, mit Übungen, die neben der Aufrichtung des Rumpfes auch die vielfach verkürzte Brustmuskulatur dehnen
Mobilisation bei M. Scheuermann
Koppelung mit Atmung
Ausatmung in Mobilisation
10 – 15 Atemzüge
Beispiele: Cat and Cow, Vierfüßlerstand aufdrehen, Gegenrotation im Liegen (nach links schauen, Beine auf anderer Seite)
Dehnung bei M. Scheuermann
vor allem Pectoralis major
Beispiele: Stellung des Kindes
Kräftigung bei M. Scheuermann
Rudern (Fronatl)
Einbeinextension
Crunches
Lattzug
Selizug
Seitheben (diagnonal nach unten) einarmig
Seitziehen (diagonal nach oben) einarmig
Im Stehen abwechselnd rudern
Superman (auf Unterlage)
Welche Trainingsmethoden der MTT sollen bei M. Scheuermann angewendet werden
Zuletzt geändertvor 2 Jahren