✅Entwicklung des Selbstkonzeptes und Selbstwertgefühls

• umfasst im weitesten Sinne selbstbezogenes Wissen, Überzeugungen und Bewertungen

• Das Selbstkonzept beinhaltet die gesamte Fülle an selbstbezogenem Wissen

  • inhaltliche (z. B. Persönlichkeitseigenschaften, Ziele, Werte) und strukturelle (z. B. Selbstkontrolle, Selbstregulation) Repräsentationen des Selbst

  • dynamische, multidimensionale Struktur

• Identität und Selbstdefinition beziehen sich nur auf spezifische Teilaspekte des Selbstkonzeptes

• Selbstwert erfasst die emotionale und bewertende Komponente des Selbst

• 5-monatige Kinder nehmen eine Unterscheidung des eigenen und eines fremden Gesichts vor

Ende des 1. Lebensjahrs löst das eigene Spiegelbild auch zunehmend mehr rhythmische Bewegungen, Imitationen („Kontingenzspiel“) und einen raschen Wechsel der Blickbewegungen zwischen dem Spiegel und dem eigenen Körper aus

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Rouge Test (vor dem Spiegel)

Viele 18 bis 24 Monate alte Kinder erkennen sich auf Fotos.

1. 3 bis 4 Jährige:

   Kindergartenalter kognitive Fähigkeiten fehlen mehrere Dimensionen in Beziehung zu setzen, über Bereiche, über Zeit hinweg

2. 8 bis 11 jährige:

   konkrete selbstbeschreibung wird durch abstrakte Selbstbeschreibung abgelöst.

   Nutzung von Extrempolen

   Zunehmende Nutzung sozialer Vergleich

3. Jugendalter (15 jähriges Bsp.)

   Selbstbeschreibungen werden abstrakter, kphärenter und integrierter

   Fähigkeit wächst Widersprüche im Selbst zu erkennen —> Verunsicherung

4. Oberschüler

   Abnahme der Widersprüche

   Zunahme der Begründetheit von Selbstbeschreibungen

• Wichtig: Alles unterliegt einer Dynamik von Weiterentwicklung die aktiv reguliert werden muss

• es gibt keine Endzustand

• Personen streben nach Stabilität und Konsistenz

• Neue Informationen über das Selbst in bereits vorhandene Inhalte und Sichtweisen zu integrieren

• Herausforderung, wenn Diskrepanz zwischen Idealvorstellung und Realität

• Zwei Anpassungsprozesse: Assimilation und Akkomodation

  1. Assimilative Aktivitäten

     • Gestaltung und Ausrichtung des eigenen Verhaltens; insbesondere Ziele und Normen; können Verbesserung als auch Vermeidung betreffen

  1. Akkommodative Aktivtäten

     • wenn Anpassung von persönlichen Zielen oder Umdeutungen von Erwartungen notwendig werden; Erwartungen oder nicht erreichte Fähigkeiten können umgedeutet und damit in ihrer Wertung und Bedeutsamkeit verändert

1. Adäquater Einsatz assimilativer und akkomodativer Prozesse bildet die Grundlage für eine kontinuierliche positive Sicht und Entwicklung des Selbstkonzepts

2. Assimilation und Akkommodation arbeiten bei Problembewältigung häufig zusammen indem Erwartungen in Bezug auf ein Ziel gesenkt werden, um für ein anderes Ziel mehr Ressourcen freizusetzen

3. Nutzung abhängig von

   1. hohe (vs. niedrige) Kontrollwahrnehmung

   2. verfügbare Ressourcen zurückgreifen können (= Assimilation)

   3. flexibel ihre Ziele und Selbstkonzeptinhalte an die neue Situation anpassen können bzw. müssen (= Akkommodation)

• Der Einsatz assimilativer und akkommodativer Prozesse variiert im Lebensverlauf: Abnahme assimilativer und Zunahme akkommodativer Prozesse

• betont lebenslange Entwicklung

• gelungene Entwicklungsprozesse können vor allem auf Zusammenspiel dreier allgemeiner Entwicklungsprinzipien zurückgeführt werden: Selektion, Optimierung und Kompensation (SOK)

• Modell beschreibt gelingende Entwicklung in allen Bereichen des Verhaltens und Erlebens

• SOK-Strategien erleichtern die Bewältigung spezifischer Herausforderungen des späten Erwachsenenalters

  1. Selektion: Auswahl von Zielen, Aufgaben oder Entwicklungsrichtunge

  2. Optimierung: verbesserte oder auch verfeinerte Nutzung oder auch „Investment“ von Ressourcen (z. B. soziale Unterstützung, Gedächtnis)

  3. Kompensation: Einsatz bislang nicht genutzter und neuer Ressourcen angesichts von schon eingetretenen oder antizipierten Verlusten •

Gemeinsamkeiten beider Ansätze:

• Definition von Entwicklung: vielfältigen, multidirektionalen und dynamischen Prozess, der auf einer steten Gewinn-Verlust Dynamik basiert; beinhaltet proaktive Gestaltung als auch Reaktion auf Umweltbedingungen

• Prävalenz und das Zusammenspiel der definierten Prinzipien wandeln sich über die Lebensspanne -> es gibt es mehr oder weniger passende Regulationsmuster in spezifischen Anforderungsmomenten und Lebensphasen; speziell die Herausforderungen im höheren Erwachsenenalter und deren Meisterung wird stark an den Einsatz akkommodativer bzw. kompensatorischer Prozesse geknüpft

Unterscheidung beider theoretischer Ansätze

• ist auf der Grundlage der Leitmotive bzw. Grundgedanken möglich

Definition:

• Relativ unabhängig von aktuellen Lebensumständen beschreiben Menschen ihr eigenes Wohlbefinden als moderat bis hoch • Selbst dann, wenn es objektive Belastungen gibt

Aber Grenzen

• Wohlbefinden geringer, wenn sich Menschen in extremen Lebensumständen befinden und bestimmte Grundbedürfnisse nicht erfüllt sind

• in Endphase des Lebens und in der Nähe zum Tod befinden (terminal decline)

• längsschnittliche Analysen verdeutlichen eine hohe menschliche Fähigkeit, sich an einschneidende Lebensereignisse wie den Tod des Ehepartners oder eine Scheidung anzupassen

• Aber: selten und häufig nur nach einer längeren Zeitspanne das ursprüngliche Niveau des Wohlbefindens erreicht wird

• wiederholte Erlebnisse von Arbeitslosigkeit verringern das Wohlbefinden dauerhaft —> erhöhte Sensibilisierung für das Ereignis

• wiederholte Scheidungen werden zunehmend erfolgreich bewältigt; zeigen insgesamt keine lang anhaltenden Verschlechterungen des subjektiven Wohlbefindens —> Adaptation

• glücklichere und zufriedenere Menschen sind insgesamt weniger stark durch negative Ereignisse betroffen

• stabile Effekte der Persönlichkeit (insbesondere Neurotizismus und Extraversion) auf den Umgang mit Herausforderungen und Lebensereignissen

1. ein verändertes Kontrollbedürfnis:

   • jungen und mittleren Erwachsenenalter: Gefühl von Kontrolle ein wichtiger Aspekt der Lebenszufriedenheit

   • im höheren Lebensalter ist ein geringeres Kontrollbedürfnis positiv mit dem Wohlbefinden assoziiert

2. Unterschiede in der Emotions- und Affektwahrnehmung sowie -verarbeitung

3. Anpassungen bezüglich sozialer Interaktionen und Beziehungsnetzwerke

   • veränderten Komposition sozialer Netzwerke und der damit verbundenen Konzentration auf emotional bedeutsame Personen

   • Personen im späten Erwachsenenalter nehmen weniger Beziehungskonflikte wahr

   • Interaktionspartner berichten von einem sensitiveren Umgang mit älteren Personen

• Die relative Stabilität des Wohlbefindens über die Lebensspanne ist ein Ergebnis proaktiver Selbstregulation und –anpassung

• Selbst-Wissen und Anpassungsfähigkeit stellen Grundvoraussetzungen für ein relativ stabiles Wohlbefinden dar

  
  

• Um das eigene Wohlbefinden zu stabilisieren

  • beziehen sich Menschen beispielsweise aktiv auf bestimmte Vergleichsgruppen

  • passen ihr Anspruchsniveau den sich veränderten Umständen entsprechend an oder

  • adaptieren ihr Zielsystem anhand neuer Gegebenheiten

    • z.B. im jüngeren Erwachsenenalter Wachstumziele

    • im höheren Lebensalter geht es stärker um die Vermeidung von Verlusten und Abbau („Aufrechterhaltungsziele“)

• Der Selbstwert gilt als Indikator für erfolgreiche Adaptation und Selbstregulation

• Der Selbswert ist definiert als Prozess der Selbstevaluation oder -beurteilung

  • Grundmotiv des Selbst: sich selbst konsistent positiv zu bewerten

  • wird Motiv nicht erfüllt, werden selbstregulative Prozesse aktiv (Ziel: Umwelt oder Selbst and die neue Gegebenheit zu adaptieren)

• Hinweisreize für Aufrechterhaltung werden aus Interaktionen mit sozialen Beziehungspartnern gezogen

Rangstabilität des Selbstwertes

• im Lebensverlauf erlangt der Selbstwert eine höhere Rangstabilität, welche jedoch ab dem mittleren Erwachsenenalter wieder abfällt

• maximalen Stabilität um das 40. Lebensjahr

1. fällt in der Adoleszenz stark ab

2. steigt ab dem jungen Erwachsenenalter wieder kontinuierlich an

3. Plateau im mittleren Erwachsenenalter

4. erneuter Anstieg, der den Selbstwert auf ein Niveau anhebt welches äquivalent zu dem der Kindheit ist

5. im hohen Alter wieder ein sign. Abfall

6. Geschlechtsunterschiede zeigen sich im gesamten Erwachsenenalter und verschwinden im höheren Lebensalter

Der Verlauf des Selbstwertes legt Grenzen selbstregulatorischer Fähigkeiten nahe

1. Konsolidierung des Konstrukts im Verlauf des Erwachsenenalters;

1. Destabilisierung und Mittelwertabfall in der Adoleszenz und im höheren Lebensalter.: Ähnlichkeit der Phasen Adoleszenz & höheres Lebensalter)

   1. Konfrontation mit neuen Rollen, Regulationsanforderungen und der Auseinandersetzung mit Unsicherheiten, welche mit einer Verunsicherung der Selbstkonzeptstruktur einherzugehen scheint

   2. Zusätzlich: im höheren Lebensalter vermehrte Auseinandersetzung mit Verlusten und Grenzen