Stress III / Sozial I

Die Gesamtheit aller Bemühungen und Anstrengungen einer Person, die sich in einer wichtigen und auch überfordernden sowie belastenden Situation befindet, in der sie nicht über entsprechende Anpassungsmöglichkeiten verfügt.

soziale Integration = Ausmaß der Einbettung in ein soziales Netzwerk

• vorwiegend strukturelle, quantitative Netzwerkaspekte

• am häufigsten: Familienstand

• aber auch: Größe und Spanne von Netzwerken, Dichte,

  Verpflichtetheit, Homogenität, Reziprozität, etc

• Mortalitätsrisiko nierdig

• psychisches Wohlbefinden hoch

• körperliches Wohlbefinden hoch

• Glück hoch

Soziale Unterstützung = Interaktion zwischen Personen, bei der es darum geht, einen Problemzustand, der bei einem Betroffenen Leid auslöst, zu verändern oder, falls das nicht möglich ist, zumindest das Ertragen dieses Zustands zu erleichtern.

wahrgenommene, (verfügbare) Unterstützung:

– antizipierte Hilfe in Notzeiten

– eher zeitstabiles Persönlichkeitsmerkmal

– prospektiv

tatsächlich erhaltene Unterstützung:

− empfangene Hilfe innerhalb eines vorgegebenen, vergangenen Zeitraums

– situationsbezogen(er)

– retrospektiv

• instrumentelle Unterstützung

• emotionale Unterstützung

• informationelle Unterstützung

Instrumentelle Unterstützung

= z.B. Hilfemaßnahmen bei zu erledigenden Arbeiten, Besorgung von Gütern oder Bereitstellung finanzieller Ressourcen

– Beispielitem: „Diese Bezugsperson

hat viel für mich erledigt.“

Emotionale Unterstützung

= zum Beispiel Mitteilung von Wärme, Trost oder Mitleid

– Beispielitem: „Diese Bezugsperson hat mich getröstet, wenn es mir schlecht ging.“

Informationelle Unterstützung

= liefert relevante Informationen und Ratschläge durch die Unterstützungsquelle

– Beispielitem: „Diese Bezugsperson half mir, meiner Situation etwas Positives abzugewinnen.“

Übereinstimmung dreier Parteien über Unterstützungsinteraktion:

1. Unterstützungsempfänger/in

2. Quelle der Unterstützung

3. Beobachter/in

• Gute Stimmung

• Antizipierte potentielle Verbesserung der Stimmung durch die Unterstützungsleistung

• Keine antizipierte potentielle Verschlechterung der Stimmung durch Unterstützung

• Schuldgefühle, aber nicht bei Traurigkeit

• wahrgenommene Kompetenz, Unterstützung zu leisten

• ausgeprägte prosoziale Persönlichkeitseigenschaften (insb. Empathie / Perspektivenübernahme)

• geringer Belastungsgrad der helfenden Person

• hoher Bekanntschaftsgrad

• hohe Beziehungszufriedenheit

• positive und gerechte Unterstützungsgeschichte zwischen den Partnern (Reziprozität)

• gewisses Maß an Intimität in der Unterstützungsdyade