Sportunterricht und Schule

• Motivation durch äußere Reize schaffen

• Gut für kurzfristige Motivation

• Man zeigt Verhalten aufgrund des eigenen Willen

• Langfristige Motivation

• Erleben von Autonomie

○ Risikowahlmodell

○ Nur bei Personen welche nach Autonomie streben

○ Bei anderen bewirkt eher Gegenteil und intrinsische Motivation sinkt

• Motivationale Klima

○ Aufgabenbezogen (individuelle Verbesserung, Lösung von Aufgaben)

• Individualisierung, Akzeptanz von Fehlern, Zielsetzung, Feedback

Erklärung für vergangene Erfahrungen, Ursachenbeschreibung (schlechte Note bekommen, weil Lehrer heute gut drauf war)

• Belohnung, Bestrafung (Noten)

• Ich-bezogenes motivationales Klima

○ Es geht ums Gewinnen und Verlieren

○ Schlechte Leistung werden "bestraft" (schlechte Noten)

• Lokation [external, internal]

• Stabilität [stabil, variabel]

• Kontrollierbarkeit [kontrollierbar, unkontrollierbar]

Attribution sollten im Falle eines Erfolges & Misserfolges variabel und kontrollierbar sein

"weil ich so viel trainiert habe" "weil ich dieses Mal nicht genug trainiert habe"

Bild was eine Person von sich selbst hat

Leistung über Rückmeldung (Noten) beeinflussen Selbstkonzept

• Selbstkonzept beeinflusst Motivation

Handlungen und Maßnahmen zum Optimieren von Bewegungen

Externaler Fokus

Durch Instruktionen Aufmerksamkeit auf das Ergebnis (Effekt) einer Handlung lenken

-> vorteilhaft für Erlenen von sportlichen Fertigkeiten und Automatisierung

Informationen die während oder nach einer Handlung zur Verfügung stehen

• Sensorische Rückmeldung (Eigeninformation)

○ visuell

○ auditiv

○ propriozeptiv

○ taktil

• Ergänzende Rückmeldung (Fremdinformationen)

○ Ergebnisbezogene Rückmeldung

▪ Informationen über das Resultat einer Bewegung

○ Verlaufsbezogene Rückmeldung

▪ Auskunft über den Bewegungsablauf

Ziel der ergänzenden Rückmeldung ist die Verarbeitung der sensorischen Eigeninformationen zu verbessern

• Prä-Fremdinformations-Intervall

○ 5-30s nach Bewegung

• Post-Fremdinformations-Intervall

○ 5-120s nach Bewegung

Beim Erlernen einer Bewegung häufig, dann immer weniger um Automatisierungsprozesse nicht zu behindern

Kleine Informationsmenge, zu einem Zeitpunkt

Schere zwischen Schüler*innen wird immer größer mit der Zeit

• Schüler mit positiven Selbstkonzept werden immer besser

• Schüler mit negativen Selbstkonzept hingegen stagnieren

• Es wird also immer schwieriger die Schere dazwischen zu schließen

In einem kleinen Teich ist es einfach, der größte Fisch zu sein