Beschreibung der Symstemtheorie
- Für die Führung im Unternehmen bleiben laut der Systemtheorie der FK
o Beziehung zum MA aufbauen
o Anreize setzen
Führungsprinzipien
- Exception
o Führungskraft greift nur im Ausnahmefall ein
- Delegation
o Übertragung von Aufgaben, Entscheidungen und Verantwortung an untere Instanzen. Führungsaufgabe: MA zur Entscheidungsfindung befähigen
§ FK zieht sich aus Detailentscheidungen zurück
§ Entscheidung wird MA überlassen
§ Kann aber auch sein das MA-Entscheidungsfindung/Problemlösung benötigt
- Motivation
o Führung durch Leistungsanreize
- Objektives
o Führung durch Zielvorgabe
Gelassenheit führt zu
§ Verringerung von Stress
§ Erhöht die Zufriedenheit
§ Gelassenheit im inneren führt zu Gelassenheit im Team+
§ Je weniger die persönlichen Emotionen das Handeln bestimmen, als je gelassener das Handeln, desto größer ist der Erflog
§ Verringert die Fehlzeiten
§ Verringert die Gesundheitskosten
Was ist Emotionale Inteligenz
Die Fähigkeit, die eigenen Gefühle und Emotionen und die Gefühle und Emotionen anderer zu beobachten, sie zu unterscheiden und diese Informationen zu nutzen, um das eigene Denken und Handeln zu steuern
- Eigene Emotionen kennen
o Erkennen wie ich in bestimmten Situationen reagiere
o Wie fühlt es sich an, wenn ich gewisse Emotionen erlebe.
o Wo im Körper verspüre ich diese Emotionen
- Mit eigenen Emotionen umgehen
- Emotionen in Handeln umsetzen
o Bewusst über eigenes Handeln nachdenken
- Empathie
o Man muss erst selbst wissen wie sich bestimmte Emotionen anfühlen damit ich mich dann in andere Hineinversetzen kann
- Umgang mit Beziehungen
- Man sollte seine Emotionen nicht verdrängen und akzeptieren das sie vorhanden sind
Was ist IQ
IQ: Kognitive Fähigkeiten, Rationales Denken
Emotionale Bilder
- Führungskräfte sind meistens nur im Verstand Unterwegs
Wenn man den Übergang von Verstand zu Intuition nicht schafft versucht man es über Emotionale Bilder
3 Aspekte wie man seine Emotionale Intelligenz Trainieren kann
- Training der Aufmerksamkeit / Achtsamkeit
o Das man bewusst im eigenen Körper ist und aufmerksam ist
o Sich selbst zuhören
o Sich selbst beobachten
o Wahrnehmen der eigenen Empfindungen und Emotionen in jedem Moment
o Seine eigenen Emotionen in Form einer Gesichte in seinem Kopf ablaufen lassen damit man besser mit innen umgehen kann
- Sich selbst erkennen
o Wie mein Körper bei bestimmten Emotionen reagiert
o Im Moment der Wahrnehmung sein eigenes Verhalten, Sprechen, seine eigenen Empfindungen und Emotionen erkennen
o Sich nicht von seinen Emotionen verleiten lassen und aus Erfahrungen wie man mit bestimmten Emotionen umgegangen ist Resultate ziehen
o Vorher erkennen wie und wann man welche Emotionen verspürt
- Das eigene Verhalten hinterfragen/ändern
o Was muss ich tun um bestimmte Emotionen zu ändern
o Eigene Motive hinterfragen
o Eigenes Verhalten hinterfragen
§ Was ist mein Anteil an der Teamsituation
5 Aspkete der inneren Einstellung, die Gelassnheit ermöglichen
- Perspektivwechsel: Metaebene
o Sich in die Beobachterrolle hineinversetzen
o Abstand von Emotionen einnehmen und in die Vogelperspektive wechseln
o Mich in andere Personen hineinversetzen da es nicht nur meine Meinung gibt
o Andere Könnte gewisse Situationen oder Umstände anderes Empfinden
- Keine Bewertung von Menschen/Situation
o Meine Emotionen sind nur eine Situation
o Ich Bewerte Personen nicht was sie gesagt haben um Innere Offenheit einzunehmen und um andere Dinge zuerkennen
- Verantwortung übernehmen und Erwartungen an andere reduzieren
- Vertrauen
o Vertrauen in eigene Kenntnisse und Fähigkeiten haben
o Darauf vertrauen das auch andere etwas Gut können
- Verbundenheit: Teil des Teams sein
o Ich darf auch Fehler machen
Vorteile Von Search inside yourself
- Konzentrationsfähigkeit
- Zufriedenheit
- Verändertes Konsumverhalten
- Fehlzeiten sinken
- Klarheit, Ruhe, Strukturiertheit
Was ist Gelassenheit
- die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren
Was ist Achtsamkeit
- Achtsamkeit (englisch mindfulness) bezeichnet einen Zustand von Geistesgegenwart, in dem ein Mensch hellwach die gegenwärtige Verfasstheit seiner direkten Umwelt, seines Körpers und seines Gemüts erfährt, ohne von Gedankenströmen, Erinnerungen, Phantasien oder starken Emotionen abgelenkt zu sein
Grundlegende Idee von Search inside yourself
- Menschen achtsamer, effektiver und glücklicher machen
- Menschen ins Hier und Jetzt in die Präsenz und Zugewandheit anderen gegenüber zu holen
- Gelassenheit erreichen
- Wie kann die FK die eigenen Emotionen erkennen und damit Gelassenheit erreichen
- Die eigene Einstellung erkennen und damit umgehen können
- Innere einstellung erkennen und somit Gelassenheit erreichen
Um was geht es beim Systematischen Dreispung
In der dieser Methode unterstützt die Führungskraft die Mitarbeiter durch gemeinsame Reflexion
FK stellt fragen, hört zu und verbalisiert
MA soll selbst Lösung für ein Problem finden
3 Aufgaben der FK beim Dreispung
Fragenstellen: Wie ist der Sachverhalt, wer ist involviert, wie fühlen sie sich
Erklärung: Woran liegt es,
Bewertung: Was haben sie schon versucht um den Sachverhalt zu lösen, wie mpsste man ihrer Meinung nach jetzt vorgehen
Wichtig beim Dreisprung ist Achtsames zuhören
Wie äußert sich das?
- Andere ausreden lassen, erst dann selbst sprechen, wenn anderer fertig ist
- Gespräch nicht durch Fragen in eine bestimmte Richtung lenken
- Aufmerksamkeit durch ja, hm, verstehe, bestätigen
Zuletzt geändertvor 2 Jahren
