Alkoholkonsum

von lolagia@freenet.de S.

WHO-Empfehlung

Experten haben für Alkohol eine risikoarme Schwellendosis definiert Die WHO empfiehlt:
- für Frauen max. 12g reinen Alkohol pro Tag (125 ml Wein)
- für Männer 24g reinen Alkohol/d (250 ml Wein)
- an mind. 2 Tagen/ Woche kein Alkoholkonsum
- Aber: Alkoholkonsum wird grundsätzlich nicht empfohlen und ist nie unbedenklich

Grenzwerte

Wie viel Alkohol ist schädlich? Abhängig von

Alkoholwirkung

Alkohol wird über die Schleimhaut des Verdauungstraktes ins Blut aufgenommen und verteilt sich auf diesem Wege im gesamten Körper.
Er dringt auch ins Gehirn vor und beeinflusst hier die Informationsübertragung zwischen den Nervenzellen.
Bei Menschen, die wenig trinken können bereits geringe Mengen Alkohol zu spürbaren Symptomen führen
Die Wirkung von Alkohol entfaltet sich auf den gesamten Körper.
Wer regelmäßig größere Mengen trinkt, schädigt die Zellen in praktisch allen
Organen.
Doch auch schon geringe Mengen Alkohol können gesundheitliche Probleme verursachen.

Chronische körperliche Alkohol-Folgen:

Lebererkrankungen (Leberentzündung, Leberzirrhose und Leberkrebs)
Herz- und Kreislauferkrankungen (u.a. Bluthochdruck, Arteriosklerose, Schlaganfall,Herzinfarkt)
Nervenschäden
Entzündung der Bauchspeicheldrüse
Entzündungen im gesamten Verdauungstrakt
Krampfadern der Speiseröhre (Ösophagusvarizen)
Muskelschwund
Krebserkrankungen (u.a. Leberkrebs, Brustkrebs, Darmkrebs, Magen-, Speiseröhrenkrebs)
Nachlassende geistige Fähigkeiten, Demenzerkrankungen, Persönlichkeitsveränderungen und psychische Symptome und Erkrankungen können die Folge sein

Chronische psychische Alkohol-Folgen:

Stimmungsschwankungen - Angstzuständen - Depressionen - Suizidgedanken - Alkoholsucht

Soziale Alkohol-Folgen

Alkoholkonsum – gesellschaftliche Folgen

Zuletzt geändert
vor einem Jahr