Salutogenese & Pathogenese (Skript 1 &4)

-> Entstehung und Entwicklung von Krankheit

-> Gesundheit als Abwesenheit von Krankheit (negative Definition)

• Fokus auf einzelne Symptome & Beschwerden

• Blick auf Risikofaktoren (Was macht krank?)

Individuum trägt keine Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit. Der Kranke wird von jeglicher Verantwortung für seinen Zustand & Heilung entbunden

Ursachen für Krankheiten sind biologischer oder externer Natur (z.B. Viren, Bakterien)

rein somatischer Natur (z.B. medikamentöse Behandlung; Operation, Chemotherapie)

=> Intervention: Einsatz von Heilmitteln

(Medikamente, therapeutische Intervention)

• keine Krankheitssymptome = gesund

• Erfüllung diagnostischer Kriterien = krank

-> Menschen sind entweder krank oder gesund

-> Entstehung und Entwiklung von Gesundheit

-> Individuum nimmt eine aktive Rolle bei der Erhaltung und Förderung seiner Gesundheit

-> Gesundheit als „ein positiver funktionierender Gesamtzustand (positive Definition)

• neben biologischen Faktoren wird psychischen & sozialen Faktoren und deren Wechselwirkung auf Gesundheit & Krankheit besondere Beachtung geschenkt

• psychische Faktoren wie Emotionen

  (z.B. chronische Angst, Depression & Trauer)

• Kognitionen

  (z.B. Erwartungen an den Krankheitsverlauf)

• sozial-gesellschaftiliche Faktoren

  (z.B. Erwartungen an das Krankheitsverhalten, finanzielle Entlastung in der Versorgung)

• Fähigkeit mit stressigen Lebenssituationen umzugehen und Gesundheit zu fördern.

• eine grundsätzlich positive Sicht auf Lebensituationen & Herausforderungen

-> wird definiert als eine globale Orientierung, die das Maß ausdrückt, in dem man ein durchdringendes, andauerndes aber dynamisches Gefühl des Vertrauens hat, dass die eigene interne und externe Umwelt vorhersagbar ist und dass es eine hohe Wahrscheinlichkeit gibt, dass sich die Dinge so entwickeln werden, wie vernünftigerweise erwartet werden kann

• Verstehbarkeit (sense of comprehensibility)

  -> Herausforderungen sind strukturiert, vorhersehbar & erklärbar => verstehen die Umwelt

• Handhabbarkeit (sense of manageability)

  -> mit Herausforderungen umgehen & Lösungen finden

• Sinnhaftigkeit (sense of meaningfulness)

  -> Wofür? Sinn & Zweck in den Herausforderungen

=> Lebensorientierung:

sense of coherence -> how to cope with life despite difficulties

Symptome:

• Schlaflosigkeit, Overthinking, Prokrastination, Stressessen/-rauchen, Anspannung/Kopfschmerzen

Drei Komponenten (wie ich damit u)gehen kann):

Interventionmaßnahmen:

• Sport/Bewegung

• soziale Kontakte

• gesunde Ernährung

• wichtiges modell für die Gesundheitsförderung

• hilft zu verstehen was den Menschen gesund hält

• zeigt, dass es wichtig ist die internen & externen Wiederstandressourcen zu stärken

  • um Gesundheit zu fördern