Funktionen des Einsingens
Stimme auflockern/aufwärmen
Vorbereitung auf die Chorprobe
Schulung der richtigen Haltung
Aktivierung der Gesichtsmuskulatur
Aufwärmung des Stammapparats -> Stimmbänder/Kehlkopf/Lunge
Konzentration auf die richtige Atmung
Ausformung von Vokalen und Konsonanten
Schulung der tiefen und hohen Lage
Entwicklung eines Empfindens für die Resonanzräume
Aufeinander hören
Zur Vermeidung von stimmschäden
Lockerungsübungen
Stehen immer am Beginn einer Chorprobe
Übungen:
Äpfel pflücken ->in Korb legen (auf Zehenspitzen)
Ein Bein stellen -> Fuß kreisen (links und rechts) (beide Beine einzeln)
Schultern anheben -> fallen lassen (ca. 5x), linke Schulter -> rechte Schulter -> beide
Gähnen und strecken -> seufzen und fallen lassen
Atmungs- und Zwerchfellübungen (ziele)
Ziele:
Atmung soll in den Bauch erfolgen
Schultern und Brustbein niemals hochziehen
Atemstrom soll ruhig und gleichmäßig erfolgen
Atemmuskulatur und Zwerchfell sollen aktiviert werden
Vokalen Lokerungsübungen (Ziele)
Lockerung des Unterkiefers, der Zunge und der Lippen (des gesamten Stammapparats)
Übungen zum Lagenausgleich (Ziele)
Ziel:
Erweiterung des Stimmenumfangs in die Höhe und die tiefe
Ausgleich zwischen kopf- und Bruststimme zu erreichen (ohne störende Bruchstellen)
Resonanzübungen (Ziele)
Formen eines schwingenden starken Tons, ausgehend von Nase, Nebenhöhlen, Mund, Rachen, Hals, pauken- und Augenhöhle und Brustraum
So steht man richtig
Füße ein wenig spreizen (Schulterbreite des Sängers)
Knie nicht steif, sonder entspannt und elastisch
So steht man falsch
Beine stehen zu breit auseinander
Beine stehen zu dicht beieinander
Knie sind versteift
Körpergewicht nur auf einem Bein
Richtige Sitzhaltung
Gerade sitzen, rücken nicht an der Stuhllehne
Fest auf dem Steißbein sitzen
Keine Beine übereinanderschlagen, keine arme vor der Brust verschränken
Füße ganzsohlig auf dem Boden, bereit zum aufstehen
Falsche Sitzhaltung
Zu weit vorne auf der Stuhlkante, rücken angelehnt
Rücken krumm, Beine unter dem Stuhl
Übereinander geschlagene Beine
Falsche Haltung bei der Aufführung
Verkrampft
Halspartie wird eingedrückt
Atmungs- und zwerchfellübungen (übungen)
F, s, sch (einfach, doppelt, dreifach) (auf sch ausklingen lassen)
P, t, k (langsam und schnell)
Pa te ti, pa te ta (immer auf anderem vokal enden)
Vokale Lockerungsübungen (übungen)
Mineminemanemi
Unterhaltung auf Bla ble bli blo Blu
Dinge dong dong dong
Lippen flattern
Yamdala/ malaga
Übungen zum Lagenausgleich (übungen)
-> Höhe:
Glaskugel/ baum
Seufzen von oben nach unten
Blaue Augen/Haare/Nasen
ma-ch die Schulhaustür zu
Namen (z.b.: Tina Tina ti-na)
-> Tiefe:
Wonewonewonevoll, Tonne, Kanne
Ta ta ta, ta ta ta, ta ta ta ta ta
Resonanzübungen (übungen)
Biene die sumst (SSS)
Kauen einen Apfel, dabei Summen (mhmh)
Mit em Fingerspitzen tippen, auf wangen, Kopf etc. , dabei summen
Zuletzt geändertvor einem Monat