Nachtarbeit definition
jede Arbeitszeit zwischen 23 und 6 Uhr, die länger als 2 Stunden dauert
Nachtarbeitnehmer sind Mitarbeiter, die mindestens an 48 Tagen im Jahr Nacht- oder Wechselschicht leisten
Schichtarbeit
Arbeit zu wechselnden Tageszeiten
Arbeit zu konstanter, aber ungewöhnlicher Tageszeit
Wie verbreitet ist Schichtarbeit?
Industrialisierte Welt:
20 % der Bevölkerung arbeitet zwischen 17:00 und 5:00
Deutschland:
14 % der Arbeitnehmer Nachtarbeit
15 % Wechselschicht
Unfallrisiken während aufeinanderfolgenden Nachtschichten aus 4 Studien
rel risiko steigt von 1 auf 1,6
Gesundheitsrisiken von Nacht- und Schichtarbeit im Vergleich zur Tagarbeit
Schlaflosigkeit und Schlafentzug 1-2
Arbeitsunfälle 1,2-2
Brustkrebs 1,3-1,6
Magengeschwüre 2
Fettleibigkeit 1-2
Rheumatische Arthritis 2
Zur BK-Konvention
Risikoverdopplung
Eine Risikoverdoppelung wurde mehrfach für die Definition von Berufskrankheiten zugrunde gelegt.
Innere Uhr
Suprachiaasmatische Nuclei (SCN) = Zentraler Schrittmacher
Generalzeit des SCN stellt Milliarden periphere Uhren, die in fast allen Zellen einen eigenen zirkadianen Rhythmus generieren können
Was passiert bei Schichtarbeit
Chronodisruption
Störung der Physiologischen Organisation über die Zeit
Störung von Biologischer Nacht und Biologischem Tag
Disruption von Außenzeit und Innenzeit
Aktivität/Verhalten vs Innere Uhren
Warum ist die biologische Nacht so wichtig?
ca 1/3 der Lebenszeit nutzt der Körper für Reparatur- und Regenerationsprozesse kommunizierender Zell- und Organsysteme
dieses Programm läuft genetisch fixiert beim Menschen besonders effektiv während der Biologischen Nacht ab.
Schichtarbeit als Karzinogen bei Tieren
—> Schichtarbeit mit cirkadianer oder Chronodisruption ist ein wahrscheinlihces Humankarzinogen
Lichtexpositionen während der täglichen Dunkelheitsphasen (biologische Nacht) sind karzinogen bei Tierexperimenten
Was passiert bei Störungen der biologischen Nacht?
SCN-Entfernung
führt zu einem beschleunigten Wachstum injizierter Tumorzellen
Schichtarbeit Karzinogen bei Menschen?
limitierte Hinweise beim Menschen, dass Schichtarbeit mit zirkadianer Disruption karzinogen wirkt”
-Straif et al. Lancet Oncol 2007
Nachhaltiger Ansatz zur Prävention
Licht-Hygiene & Schlaf-Hygiene
Fazit
Biologische Nacht & Schlaf sorgfältig & nachhaltigh erforschen & schützen
Schichtarbeit zu Krankheit beiträgt ist umstrittig
wie - also bei wem & wie stark - erscheint aber unklar
Möglichweise Paradigmenwechsel nötig
wann, wer durch Schichtarbeit & Schichtfreizeit zu individuell ungewöhnlichen Zeiten belastet und Beansprucht wird
Zuletzt geändertvor 16 Tagen