Praxisteil I

Kennenlernspiele sollen es einer Gruppe ermöglichen, Barrieren zu überwinden und

miteinander warm zu werden. Auch Namen und Eigenschaften kann man auf diese

Weiseerfahren (Hermann, 2013).

• keinen Gewinn-/Verlustcharakter

• kein Schwerpunkt auf Wettkampf -> spielerisches Kennenlernen

• großes Phanstasiepotential

• Hemmungen sollen abgebaut werden -> Gruppendynamik sollte entatehen

• spontan + frei von Zwängen, strengen Regeln + Richtlinien

• aktives Einbinden von möglichst allen Teilnehmenden -> keine Kleingruppenbildung

• Gruppe soll sich kennenlernen + erste Unischerheiten überwinden

• Informationsaustausch -> allgemeine Daten (z.B. Name)

• am Ende sollte sich jeder ein Bild von den anderen Teilnehmenden machen können

• unverbindliche, angsfreie Spiele

• anfangs nicht zu viel Körperkontakt, keine zu persönliche Fragen

  -> Abschreckung + Überforderung

• breit gefächertes Aktionsprogramm -> Bewegung, Zwiegespräche, Gruppenaktivität miteinander verbinden

• günstiger Spielverlauf: Lockerungsspiele -> Paarspiele -> Kleingruppenspiele

  -> Spiele für die gesamte Gruppe

  
  

• Schneller Ball

• My name is…

• Lebendige Statistik

-> Schulung überfachlicher Kompetenzen (Personal-, Sozial-, Lern-, Sprachkompetenz)

Sozialkompetenz untergliedert sich in:

• soziale Wahrnehmungsfähigkeit

• Rücksichtnahme + Solidarität

• Kooperieren + Teamfähigkeit

  -> tragfähige Beziehungen werden aufgebaut, respektieren von bestehenden Regeln, produktive Zusammenarbeit

  -> Austausch von Ideen + Gedanken, bearbeiten von Aufgaben

  => Entwicklung allgemeiner Teamfähigkeit

• Umgang mit Konflikten

• gesellschaftliche Verantwortung

• interkulturelle Verständigung

-> Der Sport soll eine Vielzahl von verschiedenen Erfahrungen ermöglichen.

Kooperationsspiele fördern dabei die Sozialkompetenz unter dem Aspekt des

kooperativen Lernens.

„Kooperation ist eine Zusammenarbeit von Personen zur Lösung eines Problems, in

dem ein Ziel in gemeinsamer Anstrengung erreicht wird.“

(Röthig & Prohl, 2003, S. 307).

• Körperkontakt

• Multiple Lösungsmöglichkeiten

• Nur über Zusammenarbeit kann das Ziel erreicht werden

• Kommunikation und Interaktion wird provoziert

• Jede:r ist involviert

• Gemeinschaft steht im Vordergrund

• Alle müssen integriert werden (auch vermeintlich Schwächere)

• Wechselnde Gruppenleader

• Einfache Umgebungsbedingungen

• Wenige Regeln → Kreative Lösungen

• (Kein Wettkampfcharakter)

• Schulung und Verbesserung der Sozialkompetenz:

  → Gemeinschaft schaffen

  -> Konflikte lösen

  -> Sensibilität und Einfühlungsvermögen schulen

  -> zur Entfaltung und Selbstdarstellung ermutigen (bedarf viel Disziplin und Kooperationsbereitschaft)

• Wünsche von anderen erkennen, ohne auf eigene Meinung verzichten zu müssen →Akzeptanz verschiedener Standpunkte

• Schulung der Kommunikation

• Gemeinsam Strategien entwickeln -> Lösung der Aufgabe durch gemeinsame Interaktion einfacher als durch Konflikteskalation und Alleingänge

• Fähigkeit als Team zu feiern und als Team zu trauern

• Gordischer Knoten

• Reifen ablegen

• 5 Hände - 4 Füße

• Pullover Rallye

• grundlegende Spielerfahrung von Kindern + Jugendlichen

• Ausführen der Aufgaben ohne spezielle Fähigkeiten und Fertigkeiten möglich

• verschieden lange Belastungsreize + Pausen

  -> Kinder erfahren die Wechselwirkung von Belastung + Erholung

„In den Laufspielen bestimmt der Lauf den Spieltyp, d.h., er ist das wesentliche

Mittel, um den Spielgedanken zu verwirklichen, zum Beispiel einen bestimmten Platz

als erster zu erreichen, oder einen Spieler zu verfolgen, um ihn abzuschlagen oder

zu fangen.“ (Döbler& Döbler, 1996, S. 100)

-> Laufspiele: Wettläufe, Staffeln, Platzsuchesspiele, Haschespiele (Fangspiele, Zeckspiele)

• schnell + einfach, wenig Geräteeinsatz

• Befriedigen Bewegungsbedürfnis und Spieldrang + trainieren Kondition und

  Koordination (spielerisch)

• Koordinativ und motorisch wird Geschicklichkeit und Gewandtheit gefördert

  -> Ausweichmanöver, Überklettern, Durchkriechen, Beschleunigung, Abbremsen

• Wahrnehmung wird geschult

  -> Reaktionen auf Gegner, Mitspieler, akustische/taktile Signale

• Sozialverhalten kann gefördert werden (Stärkere helfen bei Fangspielen Schwächeren)

• Strategische Kompetenzen (z.B. beim Biathlon)

• Linienfangen

• Sitzfangen

• Reifenwandern

• Vogelnest

• Biathlon

• didaktische Funktion: sportspielvorbereitend oder sportartunabhängig

  • sportspielvorbereitend = Trainingsmethode für ein „großes

    Spiel“ oder spaßige Abwechslung

    → sammeln vielfältiger Bewegungserfahrung + allgemeine

    Spielfähigkeit als soziale Kategorie

  • sportartunabhängig = Spiele mit freien Regeln

    → sammeln vielfältiger Bewegungserfahrungen + allgemeine

    Spielfähigkeit als soziale Kategorie

• keine Grenzen für Fantasie

• Verwendung diverser Materialien: Fliegenklatsche, Klobürste

  -> keine Gefährenquelle für Kinder und Sportstätte

  
  

• Spaßfaktor hat hohen Stellenwert

• Förderung der Kreativität durch die Verwendung von Alltagsmaterialien als Sportgerät

  
  

sportmotorische Ziele:

• Ausbildung + Verbesserung koordiantiver + konditioneller Fähigkeiten

• Heranführen an das “große Spiel” (sportspielvorbereitende Spiele)

  
  

• Anpasssung an ungewohnte Bewegungen

  -> schafft annähernd gleiche Voraussetzungen-> steigende Motivation

• preistünstiger als teure Sportgeräte zum Erlernen von Grundfertigkeiten

• Ersatzmaterial sollte vorhanden sein -> hoher Verchleiß der Alltagsmaterialien

• Fliegenklatschen-Hockey

• Sanitär-Hockey

• Flummiball

• Beschaffenheit der Spiellokation

• Wer ist meine Zielgruppe

• Wie sieht das Regelwerk aus

• Welche motorischen Komponenten möchte ich fördern (Spielinhalt)

• Welche Materialien stehen mir zur Verfügung

• Spielidee (Ziel)

• Was muss bei der Durchführung beachtet werden?

• Sicherheitsaspekte?

• Wie war die Spielerklärung?

• War das Regelwerk verständlich?

• Welche motorischen Komponenten wurden gefördert (Spielinhalt)?

• Wie war das Zeitmanagement?

• Wurde das Lernziel (Bewegung) erreicht?

• Gab es weitere Ziele?

• Wie hoch war der Spaßfaktor?

• Wie war die konditionelle, koordinative Beanspruchung?

• Sonstiges?

• asulebende der Kreativität + Förderung des Selbst

• in die Rolle des Übungsleitenden schlüpfen

  -> Bewusstsein für Effektivität von Aussagen (Redezeit, Demonstration)

  -> Bewegungszeit und Pausen besser einschätzen

• aus “Vorbildern” lernen

• Regelentwicklung + Regelveränderung

• strukturierte Reflexion -> später eigene Unterrichtreflexion

  -> Spieldurchführung auf Metaebene betrachten

• Umgang mit Feedback (Geben + Nehmen) schulen

• häufig Anwendung in der Erwärmungsphase

  -> Vorbereitungsfunktion + Leistungsbereitschaft aktivieren

• “wer koordinieren kann ist in der Lage seinee Bewegungen aufgabengerecht + zielorientiert zu steuern”

• differenziertes Bewegungsgefühl

• Indikator für Koordination = Bewegungspräzision + Bewegungsökonimie

-> lat. “cum ordo” = “mit Ordnung”

Hollmann & Hettinger (2000)

Das Zusammenwirken von Zentralnervensystem und Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufes.

Bernstein (1988)

Die Koordination der Bewegung ist die Überwindung der überflüssigen Freiheitsgrade des sich bewegenden Organ, mit anderen Worten, seine Umwandlung in ein steurerbares System.

-> Koordiantion = die Organisation der Steuerbarkeit des Bewegungsapparates

1. Koordinative Fähigkeiten: nimmt die Innenperspektive des Sportlers/der Sportlerin ein

   -> potentielle Vielfalt individueller Fähigkeiten werden in 7 Fähigkeiten zusammengefasst:

   • Differenzierungsfähigkeit (kinästhetische)

   • Orientierungsfähigkeit

   • RhythmisierungsFähigkeit

   • (Kopplungsfähigkeit)

   • Reaktionsfähigkeit

   • (Umstellungsfähigkeit)

   • Gleichgewichtsfähigkeit

-> Idee: Fähigkeiten könne isoliert betrachtet, trainiert + transferiert werden

-> Beispiel: professionelle Schwebebalkturnerin darf im Ruderboot keine Gleichgewichtsprobleme haben

-> fehlende Betrachtung der Wechselwirkung zwischen den einzelnen koordinativen Fähigkeiten

-> Koordiantionsparcours im Schulsport + allgemeine Kinder-/Breitensportbereich im Sinne einer Grundlagenausbildung sinnvoll

1. Koordinatives Anforderungsprofil: betont die Außenperspektive der Anforderungsstruktur der jeweiligen Sportart bzw. Bewegungsaufgabe

   
   

   -> Grundgedanke: weder Isolierbarkeit noch Transferierbarkeit der Fähigkeiten

   möglich (nur Verbesserung der Bewegungsaufgabe selbst)

   
   

   -> Koordinative Anforderungen von Bewegungsaufgaben:

   • Informationsanforderungen: optisch, akustisch, taktil, kinästhetisch, vestibulär

   • Druckbedingungen: Präzisionsdruck, Zeitdruck, Sukzessivdruck, Simultandruck, Variabilitätsdruck

   -> Koordinations-Anforderungs-Regler (KAR)

-> Problem: in Sportspielen komplexe Leistungsituationen, daher Anforderungsanalysen nur bei dominanten Handlungsstrukturen druchführen

-> Sportler müsse immer mit Neuem konfrontiert werden

• Situationsmeisterung bei schnellen + zielgerichteten Handlungen

• Verletzungsprophylaxe

• “Training der Tranierbarkeit” -> Verbesserung der sensomotorischen Lernfähigkeit

3 Funktionsbereiche:

1. Entrittsfunktion -> Schaffung der Voraussetzungen für Ausprägung unauffälliger Motorik im Kindesalter

2. Integrationsfunktion -> Verbesserung der Alltags- & Arbeitsmotorik

3. Leistungsfunktion -> Ergänzung für das Techniktraining im Leistungssport

• Koordinative Anforderungsprofile mit dem Ball

• Koordinationszirkel