anatomie

Darmbeinkante - Crista Iliaca

Oberer vorderer Darmbeinstachel = Spina iliaca anterior superior

Sitzbeinhöcker = Tuber ischiadicum

Großer Rollhügel (Oberschenkel) = Trochanter major

Gewebekontinuität anhand kraft im Körper übertragen wird

Verbindungsmöglichkeiten: direkt fasrige Verbindung

Ligamentum sacrotuberale (man bleibt immer aufrecht)

Verzahnung: M. gastrocnemius

Knöcherner Hebel: Os coxae zwischen M. quadriceps femoris und M. rectus abdominis

dreiköpfiger Muskel des Sprungelenks:

M. gastrocnemius (zweiköpfig - mediale - laterale)

Ursprung: Epykondylen des Femur

Ansatz: T. calcanei

Funktion: Flexion des sprungelenk

Flexion des Knie

M. Soleus einköpfig

Ursprung: Fibulakopf und Tibiarückseite

Ansatz: t. calcanei

Funktion: Flexion des Sprunggelenk auch bei gebeugten fuß

m. Biceps femoralis

Ursprung: Tuber ischiadium und Femur

Ansatz: Caput Fibulae

M. semitendunosos

Usprung: Tuber. Ischiadicum

Ansatz: Pes anserinus

M. semimembranosus

Urpsrung: Tuber ischiadiucum

Ansatz: Pes anserinus

Funktionen: Flexoren im Kniegelenk und Extensoren im Hüftgelenk

Übergang in Ligamentum Sakrotuberal - Kraftübertragung in Iliosakralgelenk

Mehrere hundert muskeln

Uneinigkeit über Einteilung der Muskeln

Funktion: Ratation stabilisiert

Lateral Seitbeugung

Mittig: Dorsalflexion

🧩 Oberflächliche Rückenlinie (ORL)

Definition: Myofasziale Leitbahn entlang der gesamten Körperrückseite – verbindet Fußsohle mit Schädelbasis.

Verlauf (von unten nach oben): Fascia plantaris → M. gastrocnemius → Ischiokrurale Muskulatur → Lig. sacrotuberale → Fascia thoracolumbalis → M. erector spinae → Fascia nuchae → Linea nuchalis superior

Funktion:

• Richtet den Körper auf (Haltung)

• Bremst Vorbeugen (Bewegung nach ventral)

• Unterstützt Streckung nach hinten (Hyperextension)

Bedeutung:

• Wichtige Kraft- und Spannungsübertragung über gesamte Körperrückseite

• Bei Verkürzung: Rundrücken, eingeschränkte Beweglichkeit, Rückenschmerz

Muskuläre Anteile:

M. erector spinoe

Ischiocruralmuskulatur

M. gastrocnemius

RIchtet körper auf

bremst Bewegungen nach ventral

ermöglicht hyperextension nach dorsal

stärkste Sehen -

bildet über das Periost des Calcaneus (Fersenbein) eine Kontinuität mit der Plantaraponeurose

wichtigste passive Verspannungsstruktur des längstgewöbes des Fußes

dreiköpfiger flexor des fußgelenks

m. gastrocnemius

• caput mediale

• caput laterale

• Ansatz Epicondylen des Femurs - tuber calcanei

• mehrgelenkig - Sprunggelenk und Knie - Flexor

M. Surae

• Ansatz: Fibulakopf und Tibiarückseite und Calcanei

• Flexor im Sprunggelenk - auch bei gebeugten Knie

• eingelenkig

• Biceps Femoris (lateral - zweigelenkig

  • Tuber ischiadicum (Ansatz) & Femur

    • Ende - Caput Fibulae

• Musculus semi - tendinosus & membranosus

  • Tubur Ischiadicum - Pes anserinus

Extensoren des Hüftgelenk (nach hinten) und Flexoren des Kniegelenk

Konglomerat aus weit über 100 Mukeln

• wenig Einigkeit über Einteilung wegen hohe Variabilität

Funktion

• Rotation stabiliisiert (profund)

• Seitbeugung (lateral)

• Dorsalextension (mittig)

Der Erector spinae überträgt Kraft vom Steißbein über die Fascia thoracolumbalis bis zur Linea nuchalis superior

beteiligte Muskeln:

• Gastrocnemius

• Ischiocruralmuskulatur

• M. Erector Spinae

  
  

  Verbindet Unterseite der Zehenspitze mit Linea nuchalis

  Funktion -

  • Richtet Oberkörper auf

  • Bremst Bewegung nach Ventral

  • ermöglicht Hyperextension nach dorsal

M. Iliacus:

• Fossa Iliaca - Trochanter minor

M. Psoas Major:

• WK: TH12 - L4, Processus Costales (Querfortsätze der Lendenwirbelsäule) L1-L5 - Bis Trochanter Minor

Flexion und Außenrotation des Hüftgelenk

-> primärer Hüftbeuger, stabilisiert den Hüftbeuger vor allem in tiefe Hocke

hebelt Hüftkopf in Hüftpfanne

vier Muskeln Muskeln -

m. Vastus Lateralis: Ansatz: Linea Aspera und Trochanter Major - Lig. patellae, Retinaculum patellae laterale

m Vastus medialis: Ansatz: Linea ASpera Linea Intertrochanterica -> Lig. Patellae und Retinaculum patellae Mediale

m vastus intermedius: Femur (Vorderseite - Lig. patallae

R. Femoris (Quadriceps): Spina Iliaca anterior superior - Lig. Patallae

Mehrgelenkig (Extensor des Kniegelenk und Flexor der Hüfte)

m. Quadriceps Femoris: besteht aus vier Köpfen, voluminösester Muskel des Körper, einziger Strecker des Kniegelenk

M. Tibialis ANterior

Tibia und Membrama Interossa Cruris -> OS metatarsale 1, Os cuneiforme mediale

Dorsalextension

M. extensor digitorum & hallucis longus

Fibula, Condylus lateralis tibiae, membrana interossea cruris → Dorsalaponeurosen & distale Phalangen der Zehen 1-5

Extension der Zehen & Dorsalextension

Kugelgelenk: Hüfte und SChulter

Schaniergelenk: Ellenbogen und Knie

Zapfengelenk: Radioulgelenk

Eigelenk: Hand und Sprunggelenk