VL9 Gedächtnispalast

Erinnerung an Nachricht über öffentliche Ereignisse mit starker emotionaler Belastung

-> ist sehr detailliert, lebhaft und mit hoher Überzeugung an Erinnerung

aber: ist erinnerung dauerhaft und korrekt?

beste Leistung für Method of Loci

Erinnerung an emotionale Ereignisse oft besser

-> Probanden wird emotionale vs. neutrale Geschichte erzählt

—> Ergebnis: Emotionale Geschichte wird besser erinnert

Konditionierte Stimuli aktivieren Amygdala

-> Central Nucleus der Amygdala löst physiologische Reaktion aus

• Stresshormone (Adrenalin in Nebenniere) werden ausgeschüttet und Noradrenalin aktiviert Basolateral Nucleus der Amygdala

• Glucocorticoide werden ausgeschüttet -> Cortisol in Nebennierenrinde

= Stärkre Aktivierung des Hippocampus und des Cortex

• Blockade von Adrenalin /Noradrenalin Rezeptoren bei der Enkodierung

• Patienten mit Amygdala Läsion

entwickelt Merkhilden und Eselsbrücken

70.000 Ziffern in 10 Stunden

German Open : Ben Pridmore erinnerte korrekte Reihenfolge on 52 KArten innerhalb von 24 Sekunden Enkodierung

Strategie:

• person Action Object System

• gedächtnispalast

Mnemo Strategie, um sich in möglichst kurzer Zeit viel zu merken

• Zahlen in konkretes Bild umzuwandeln

• Man ordnet Zahlen immer dieselbe Person – Handlung – Objekt zu.

  👉 3 Informationseinheiten werden zu 1 lebhaften Bild kombiniert → starke Gedächtnisspur.

Gedächtnispalast

-> ein Ort im Geist vorbereiten

Speichern: Inhalte an den Orten ablegen -> Möglichst graphsich und aktiv

Abruf: den Ort/Palast ablaufen und die assoziierten Inhalte abrufen

• aus Free Recall wird Cued Recall

• Dual Coding (verbal und visuell)

• Tiefe Enkodierung

• Retrieval Practice

• Generation Effect

• Distinktheit

• Räumliche Kodierung