Definition
Fitness bezeichnet unter sportbiologischem Aspekt den Zustand einer überdurchschnittlichen psychophysischen Leistungsfähigkeit in gesundheitlicher und sportlicher Hinsicht
Anwendung 3
muss in Abhängigkeit von Geschlecht, Alter, Beruf, Trainingszustand, Sportdisziplin (etc) betrachtet werden
ist nicht unmittelbar auf andere Bereiche übertragbar (zB: Kraft und Ausdauer)
eine allgemeine gute körperliche Fitness steht in enger Beziehung zur Gesundheit, ist aber nicht mit ihr gleichzusetzen
Zuletzt geändertvor 13 Tagen