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von Victoria C.

Wie kennzeichnet sich die Interdisziplinarität der Sporttherapie?

Worauf beruhen die Wirkmechanismen der Sport- und Bewegungstherapie?

beruhen auf den strukturellen und funktionellen Anpassungen des biologischen Systems durch geeignete Aktivitäten
Früher: Herzkranke ins Bett gelegt zur Schonung
Heute: Bewegung, Forderung des Herzen zur Heilung

Warum ist Sporttherapie ein mehrdimensionales Vorgehen?

funktionelle
Psychosoziale
Pädagogische Ziele
Vermittlung eines langfristig gesundheitsorientierten Lebensstils
- Nachhaltige Veränderung geht nicht durch reines Trainingsparadigma

Was sind die Ziele der Sporttherapie?

Funktionelle Dimension
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Motorische Fähigkeiten Und Fertigkeiten
- Alltagsmotorik
Psychosoziale Dimension
- Erkennen der Leistungsfähigkeit
- Vermitteln von Erfolgserlebnissen
- Förderung von Selbstverantwortung
- Fördern von Selbstvertrauen
- Verbesserung der aktiven Teilhabe
Pädagogische Dimension
- Zielgruppengerecht adäquates Wissen vermitteln
  - Einüben von gesundheitsorientiertem Verhalten

Wie sehen die Anpassungen an Training auf medizinischer Ebene aus?

Gehirn
- Steigerung kognitive Funktion, Neurogenese
Fettgewebe
- Zunahme Lipolyse und Mitochondrien
Immunsystem
- Zunahme Anti-entzündliche Effekte und Infektabwehr
Knochen, Sehnen und Knorpel
- Zunahme Knochendichte und -masse, Sehnendichte und -Festigkeit
Muskel
- Zunahme Querschnitt, Kapillarisierung, Mitochondriendichte
Herz
- Zunahme Kammergröße, Wnaddicke
- Abnahme Saucherstoffverbrauch und Herzfrequenz

Welche Aspekte werden in die Wirkweisen der Sporttherapie integriert?

Erlernen und Üben geeigneter motorischer Fertigkeiten
- Sensomotorische Lernzielebene - Handeln
Trainieren motorischer Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
- Motorische Lernzielebene - Handeln
Vermittlung von Kenntnissen und Wissen als Grundlage einer selbstständigen und langfristigen gesundheitsbezogenen Handlungs- und Sozialkompetenz
- Kognitive Lernzielebene - Wissen
Schaffung langfristiger Motivation zur Durchführung von Eigenübungsprogrammen und zur Erreichung eines körperlich aktiven Lebensstils
- Affektive und edukative Lernzielebene - Emotion

Welche Komponenten enthält das Biopsychosoziale Modell?

Wie sieht die Begleitung des Patienten zu einem selbstständigen und aktiven Leben aus?

Warum bleiben Menschen trotz Belastung gesund?

Generalisierte Widerstandsquellen stehen den externen Stressoren entgegen
Krankheiten wirken auf beide Seiten negativ ein
In Therapie sowohl auf generalisierte Widerstandsquellen eingehen und diese stärken, als auch die Stressoren beachten und in die Therapie einbinden

Was sind die Kernmerkmale therapeutischen Handelns?

Welche Kompetenzen hat ein Sporttherapeut?

Wie sieht das Phasenmodell der Sporttherapie aus?

Was sind die SMART-Kriterien?

etabliertes Modell zur Zielformulierung - besonders in der Therapieplanung, im Coaching, in der Trainingssteuerung und im Projektmanagement
S - Spezifisch
- Das Ziel soll klar und eindeutig formuliert sein
M - Messbar
- Es soll objektiv überprüfbar sein, ob das Ziel erreicht wurde
A - Attraktiv
- Das Ziel soll für die betroffene Person bedeutsam, motivierend oder sinnvoll sein
R - Realisitsch
- Das Ziel soll erreichbar sein - unter Berücksichtigung der aktuellen Möglichkeiten
T - Terminiert
- Das Ziel soll einen klaren Zeitrahmen haben

Was sind die Leitlinienklassen nach AWMF?

Wann ist die Drop-out Rate am höchsten, was sind die Ursachen?

am höchsten während der ersten 3 Monate
Ursachen vielfältig
- Zeitlich (Beruf/Familie)
- Gewohnheiten / Bequemlichkeit
- Erreichbarkeit
- Angst / Hemnisse

Was sind Empfehlungen zur Verbesserung der Adhärenz / Compliance?

Zuletzt geändert
vor 5 Stunden

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