Il potassio è il principale:
Quale dei seguenti valori con relativa unità di misura identifica il valore “medio” del metabolismo
basale:
L’ormone Grelina è:
Le SHGB sono:
L’HIT è:
Lo stretching di tipo dinamico con esecuzioni “molleggiate”:
La VAM (Velocità Aerobica Massimale):
Il Timo è:
Quale delle seguenti affermazioni sul BMI (o IMC) è corretta:
Se ho un valore di consumo calorico di un esercizio aerobico espresso in Kcal/Kg/min, per sapere il consumo calorico totale devo:
Lo smaltimento del lattato in corso di esercizio risente del grado di allenamento e più si è allenati:
Quando si parla di “componenti aerobiche periferiche” ci si riferisce:
Se sull’etichetta di un prodotto alimentare è riportata la dicitura “DA CONSUMARSI
PREFERIBILMENTE ENTRO...” questa si riferisce:
Nell’uso del plicometro (rilevazione delle pliche cutanee), si deve posizionare l’estremità dello stesso:
La lipolisi determina nell'adipocita:
Il MET può definirsi come:
Con iltest tes del gradino:
L'arteria radiale su cui si può rilevare manualmente la Frequenza Cardiaca tramite palpazione si trova:
Il valore Q.R. in corso di esercizio:
Un individuo di 80 kg, che compie un'attività lavorativa che ha un dispendio di 0,4 Kcal/kg/min per 20 minuti, quanto 'consuma' complessivamente:
Il MET è un'unità di misura dello sforzo fisico definita.
Un esercizio di stretching dinamico eseguito in modo "balistico"
La formula di KARVONEN:
Se utilizzo un test sub massimale indiretto per stimare il massimo consumo di Ossigeno (VO,max), questo valore sarà:
Quale dei seguentiesercizi aerobici determina il più alto valore di VO max (eseguendo un test sullo siesso soggetto)
Quale tra le seguenti condízioni è in grado di aumentare il consumo di ossigeno da parte del muscolo cardiaco
Secondo 1RM) il principio sono reclutate di Henneman, preferenzial durante contrazioni muscolari contro carichi bassi (ad esempio 30% 1 RM) sono reclutate preferenzialmente
Il processo di Ossidazione delle proteine può avvenire nel corso dell'esercizio aerobico?
La formula che determina il QR 'non proteico'è
Considerando una unità motoria con fibre contenenti un'elevata quantità di mitocondri,queste avranno:
In ogni muscolo sono presenti tutti i tipi di fibra?
Se si esprime il VO max di un soggetto in termini relativi, quale unità di misura si utilizza
La Gittata Sistolica 'normale' media a riposo, per un adulto non specificatamente allenato all'endurance, è di circa:
Un soggetto di 70 Kg con un massimo Consumo di Ossigeno di 42 ml/Kg/min (valore relativo) avrà un VO2 max 'assoluto' di:
Nel modello tricompartimentale di analisi della composizione corporea la massa magra è suddivisa in
Zuletzt geändertvor 3 Tagen