1.2 Lenrprozesse verstehen und nutzen (S.18-21)

von Lukas K.

Ultrakurzzeitgedächtnis

(sensorisches Gedächtnis)

Informationen bleiben hier nur für Milisekunden bis Sekunden. Wenige werden weiter verarbeitet, die meisten gleich wieder gelöscht.

(B.s. Ein Autofahrer sieht ein Stoppschild, beachtet es und setzt die Fahrt fort.)

Kurzzeit- und Arbeitsgedächtnis

Hier werden Informationen für Sekunden bis Minuten gespeichert und verarbeitet. Diese Daten sollen zwar wiedergegeben, aber nicht dauerhaft abgelegt werden. Es hilft den Alltag zu bewältigen, indem man mit ihm denkt oder Probleme erkennt und löst.

(B.s. Man erinnert sich, wo man seinen Autoschlüssel hingelegt hat.)

Langzeitgedächtnis

Die Informationen sind langfristig gespeichert. Man unterscheidet dabei zwischen inhaltliche Formen des Erinnerns:

-implizites Gedächtnis: Es ist der eher unbewusste Teil des Gedächtnisses. Hier sind Fertigkeiten gespeichert, die man täglich ausübt, ohne darüber nachzudenken.

(B.s. Man liest ein Buch, ohne darüber nachzudenken, wie das Lesen funktioniert.)

-explizites Gedächtnis: Es speichert Daen, Fakten und Erlebnisse, die bewusst wiedergegene werden können.

(B.s. Man nennt seine Adresse, wendet den Satz des Pythagoras an oder erinnert sich an seine Schulabschlussfeier.)

Prozess im Langzeitgedächtnis, das Lernen

Speichern von neuen Informationen

Prozess im Langzeitgedächtnis, das Erinnern

Abrufen von Gedächtnisinhalten

Prozess im Langzeitgedächtnis, das Behalten

Festigen von Inhalten durch wiederholtes Erinnern

Prozess im Langzeitgedächtnis, das Vergessen

Inhalte gehen Verloren

Wie Menschen im Gehinr Informationen speichern.

Das Gehirn funktioniert nicht wie ein Computer mit Ordnern, sondern eher wie ein riesiges Netz aus Nervenzellen (Neuronen).

Neuronen sind untereinander verbunden Diese Verbindungen nennt man Synapsen.
Wenn du etwas lernst, werden bestimmte Neuronen gleichzeitig aktiv. → Dadurch werden ihre Verbindungen stärker.
Je öfter du etwas wiederholst, desto stabiler werden diese Verbindungen. → So entsteht eine Erinnerung.

👉 Man nennt das Gedächtnisbildung oder Lernen durch Verbindung.

Möglichkeiten Gedächtnis trainieren

🧠 1. Wiederholen – aber richtig

Wiederhole Inhalte in Abständen (z. B. nach 1 Tag, 3 Tagen, 1 Woche)
Nicht alles auf einmal lernen

👉 Das nennt man „verteiltes Lernen“ – viel effektiver als Pauken.

🔗 2. Verknüpfen statt auswendig lernen

Verbinde neue Infos mit etwas, das du schon kennst (z. B. Namen mit Bildern oder Geschichten)

👉 Je mehr Verbindungen, desto leichter erinnert sich dein Gehirn.

🖼️ 3. Bilder und Vorstellung nutzen

Stell dir Dinge bildlich vor
Mach lustige oder verrückte Bilder im Kopf

👉 Das Gehirn merkt sich Bilder besser als reine Worte.

🗣️ 4. Anderen erklären

Erkläre das Gelernte jemandem oder laut dir selbst

👉 Wenn du etwas erklären kannst, hast du es wirklich verstanden.

Gedächnisformen

-Deklarative Gedächtnis

(Wissensgedächtnis, Inhalte könne von hier aus bewusst wiedergegeben werden)

-Non-deklarative Gedächtnis

(unbewusste Anteil unseres Gedächtnisses)

Deklaraties Gedächtnis

(wird in zwei Formen unterteilt)

Non-deklaratives Gedächtnis

(wird in drei Forme unterteilt)

Gedächtnis

Häufig hat man kreative Ideen, wenn man nicht versucht darüber zu denken. Vor allem während Tätigkeiten, die routiniert ablaufen, kommen solche Geistesblitze. Erklären Sie dieses Phänomen.

Wenn du krampfhaft nach einer Idee suchst, passiert Folgendes: