10. Verhaltensmedizinische Grundlagen

Krankheiten = nicht ausschließlich biologisch

• Psyche & Köper beeinflussen sich gegenseitig

interdisziplinäres Arbeitsfeld, das psychosoziale, verhaltensbezogene und biomedizinische Erkenntnisse verbindet, um Gesundheit und Krankheit zu erforschen sowie diese Erkenntnisse in Prävention, Diagnostik, Behandlung und Rehabilitation anzuwenden

Medizinische Psychologie -> psychologische Aspekte medizinischer Erkrankungen

Gesundheitspsychologie -> Gesundheitsverhalten

Verhaltensmedizin -> arbeitet Interdisziplinär & verbindet beides

1. Stress & Coping

2. Risiko- & Schutzfakktoren

3. Konditionierung physiologischer Prozesse

Stress

= wenn eine Situation als belastend oder bedrohlich wahrgenommen wird und glaubt, dass die Bewältigungsmöglichkeiten nicht ausreichen

• Transaktionales Stressmodell - Lazarus

Coping

= Bewältigungsstrategien, mit denen eine Person versucht, Belastungen zu reduzieren

Stress = Person + Umwelt

• Primäre Bewertung / Appraisal (Situation)

  • Wichtig / unwichtig

  • Positiv / negativ

  • Gefährlich / belastend

• Sekundäre Bewertung / Appraisal (Bewertungdmöglichkeiten)

  • Genügend Wissen ?

  • Unterstützung ?

  • Bewältigung ?

Coping-> bewältigung

1. Problemorientiertes Coping

   1. Ursache des Problems wird verändert

2. Emotionsorientiertes Coping

   1. Gefühle werden reguliert

(=Anfälligkeit)

• jeder Mensch hat eine andere Belastungsgrenze (Vulnerabilitätsschwelle)

• Risikofaktoren

  • erhöhen die Wahrscheinlichkeit für Erkrankungen

• Schutzfaktoren

  • senken das Erkrankungsrisiko oder fördern die Gesundheit

=> Zusammenspiel vieler Faktoren

= wichtiges Konzept der Verhaltensmedizin ist, dass körperliche Reaktionen erlernt werden können

• Nicht nur Verhalten, sondern auch physiologische Prozesse können durch Lernmechanismen beeinflusst werden

• Herzfrequenz, Blutdruck, Muskelspannung, Immunreaktionen

• Beratungsstelle( Prävention)

• Ambulante Behandlung

• Stationäre Akutversorgung

• Rehabilitationskliniken

• Palliativversorgung

Konsiliar

• bei Bedarf hinzugezogen

Liaison

• Psychologe gehört fest zum Behandungsteam

=> Zusammenarbeit sollte transparent & interdisziplinär sein

Primärprävention:

=> Krankheiten verhindern/ vorbeugen

Sekundärprävention

=> Krankheiten möglichst früh erkennen / folgen verhindern

Nach der Krankheit => Rehabilitation

2 Hauptbereiche

• Mitbehandlung körperlicher Erkrankungen

• Behandlung funktioneller körperlicher Beschwerden

-> kognitive & verhaltenstherapeutische Methoden

Z.B.: Psychoedukation, Entspannung, Stressmanagement, Biofeedback, Verhaltensänderung, Förderung der Adhärenz (Therapietreue)