Worum geht es bei der Reizkonfrotationsmethode ?
auch Exposition
Angst:
Entstehung durch klassische Konditionierung
Bleibt bestehen durch negative Verstärkung
Grundidee: Der Patient stellt sich bewusst dem angstauslösenden Reiz, ohne zu fliehen oder Sicherheitsverhalten anzuwenden
=> befürchtete Katastrophe tritt nicht ein
Was passiert bei der Exposition?
Ohne Flucht/ Sicherheitsverhalten
=> neue Lernerfahrung
Angstspur noch vorhanden aber durch neue Erfahrungen überlagert
Die Exposition schafft korrigierte Lenerfahrungen
Warum wirkt Exposition?
=> unterbricht den Teufelskreis der Vermeidung und ermöglicht neue korrigierte Lernerfahrungen
Sicherheitsverhalten
Verhaltensweisen, bei welchen sich P. sicher fühlen wollen,
Die aber verhindern, dass eine vollständig neue Lernerfahrung entsteht
P. Lernen dass sie die Situation nur mit Sicherheutsverhalten schaffen
Vermeidung & Sicherheitsverhalten sollten für eine gute Exposition möglichst reduziert werden
Zuletzt geändertvor 15 Tagen