Lernen I

• Spaced vs. massed encoding

• Retrieval practice

• Generation effect

• Expanding schedule

Häufig ein bisschen lernen ist besser, als selten viel lernen

beschreibt jenes Phänomen des Vergessens, wonach im Allgemeinen Ereignisse umso schlechter erinnert werden, je länger sie zurückliegen

Für die Praxis des Lernens: Das wiederholte Lernen des Lernmaterials für umfassende Klausuren, Schlussprüfungen oder Studienabschlussprüfungen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass das Gelernte ein Leben lang nicht vergessen wird.

-> Wissensabruf

Test-Fragen sind nicht nur Messung, sondern fördern auch Lernen. Selbst für derzeit bekanntes Material

-> Phänomen bei dem Informationen besser behalten werden, wenn Informationen aus dem eigenen gedächtnis generiert werden anstatt sie einfach zu lesen

Die Antwort hervorzubringen (free recall) ist effektiver als die korrekte Antwort wiederzuerkennen (recognition)

Immer längere Zeit zwischen Testungen fördert den Lernerfolg

• Information ohne Bedeutung

• Information ohne Struktur

• Wiederholtes Lernen verankert den Lernstoff besser

• dem Gelernten eine Bedeutung verleihen

• Abrufhilfen aktivieren

• Mnemotechniken benutzen

  -> Methoden, die dazu dienen, sich anhand von Merkhilfen Informationen im Gedächtnis einzuprägen. Es kann sich bei Mnemotechniken um Sprüche für kleinere Informationen handeln, zum Beispiel für Dinge, Namen, Bilder, Routen, Wörter, Planeten, eine Zahl oder eine Fähigkeit.

• Interferenz vermeiden

• mehr schlafen

• Testen Sie Ihr Wissen erstens, um es zu wiederholen, und zweitens, um herauszufinden, was Sie noch nicht wissen

• Lernen ist ein Prozess, durch den sich das Verhaltenspotenzial ändert

• Die Veränderung ist ausgelöst durch Erfahrung und lässt sich nicht durch Reifung oder kurzfristige Zustände wie Ermüdung erklären

• Änderung einer Reiz-Reaktionsverbindung

• Beschleunigung oder Verbesserung

• Wiederholung / Übung sind wich5g

• Trennung von Lernen (Prozess) & Verhalten (Konsequenz)

• Lernintention ist nicht notwendig

• Lernen ist oft nicht offensichtlich

• "Verstehen" ist die beste Voraussetzung für "Erinnern"

• Eine einheitliche und klare Struktur kann als Erinnerungsplan genutzt werden und entlastet das Gedächtnis

• Anschaulichkeit ermöglicht eine effizientere Informationsverarbeitung

• Eine Elaboration des neuen Wissens festigt die Gedächtnisinhalte und schützt sie vor Vergessen

• Mittlere bis hohe Schwierigkeiten der Aufgaben sind effektiver als zu leichte

• Wiederholung ist kein Luxus

• Neben dem expliziten Wissen erwirbt man auch

  viel implizites Wissen

• Welche Informationen erinnert werden können, hängt nicht nur von der Lernsituation ab, sondern auch von der Abrufsituation

• Aufmerksamkeit ist in den meisten Fällen eine notwendige Voraussetzung für langfristiges Behalten

Verhaltensänderung entsteht durch Änderung der körperlichen Bedingungen (z.B. Nachlassen der Spannkraft durch wiederholtes, schnelles Ausführen einer Handlung)

• Reifungsprozesse sind angeboren und genetisch bedingt

• Sprachentwicklung des Kindes

• Vogelflug unabhängig von Übung

• Reflexe sind angeboren

• Reflexe haben einen spezifischen Auslöser

• Reflexe sind adaptiv, d.h. sie dienen dem Überleben

•  Reflexe stellen den kürzesten sensomotorischen Schaltkreis dar

• Patellarsehnen-, Lidschlag-, Pupillen- reflex etc.

• Instinkthandlungen sind Reflexen ähnlich

• sind jedoch komplexer und bestehen aus Ketten von Bewegungsabläufen

• kommen oft nur bei einer Spezies vor und sind daher typisch für diese (Verhaltenserwerb durch Prägung)

• Teil des Verhaltensrepertoires der gesamten Spezies

• Geht nicht auf vorangegangene Lernerfahrungen zurück

• Starre Reihenfolge mehrerer Verhaltensweisen (wird bis zum Ende abgespult)

• Spezifischer Reiz (Schlüsselreiz) ist als Auslöser notwendig

• beschreibt ein spezifisches Reizmuster, auf das bei Wahrnehmung eine Instinktbewegung folgt.

• Der Schlüsselreiz ist Bestandteil der Instinkttheorie und kann sowohl aus einem einzelnen dargebotenen Reiz, oder aus einer ganzen Reihe von bestimmten Sinnesreizen bestehen.

-> unrealistisches Modell kann stärkere Reaktion auslösen als der „natürliche“ Schlüsselreiz selbst

Merkmale des Kindchenschemas:

• große Augen

• Pausbacken

• hohe, vorgewölbte Stirn

• gestauchter Körper

• überproportional großen Kopf

Reaktion auf diese Schlüsselreize:

• spontan positiv

• liebevolle Zuwendung

• Von Geburt an (oder ab einer frühen Entwicklungsphase) präsent

• Nicht gelernt

• Fertg entwickelt, bevor es gebraucht wird

• Unverändert, sobald es entwickelt ist

• Präsent bei allen Mitgliedern der gleichen Art

• Eingebettet in ein bestimmtes Verhaltenssystem

• Entwickelt während der Evolution

• Individuelle Unterschiede lassen sich auf genetische Unterschiede zurückführen

• Kontiguität (räumlich und zeitlich)

• Ähnlichkeit

• Kontrast

• Zeitdauer über die zwei Ereignisse koexistieren

• Lebhaaigkeit der Wahrnehmung

• Häufigkeit des gemeinsamen Auaretens von zwei Ereignissen

• Latenz von zwei Ereignissen (wie lange vergangen)

• Unbelastetheit zweier Ereignisse von starken Assoziationen mit anderen

• Habituation bezeichnet die Reduzierung der Stärke oder Häufigkeit einer bestimmten Verhaltensweise aufgrund von wiederholter Erfahrung mit dem auslösenden Reiz

• Sie ist die einfachste Form des Lernens und ermöglicht eine Anpassung an die Umwelt

• nicht-assoziativ

  d. h. beim Lernen nicht zwei Reize miteinander verbunden, sondern Reaktion des Organismus auf einen immer wiederkehrenden einzelnen Reiz

• Habituation kann sich bei jeder ausgelösten Reaktion einstellen.

•  ≠ sensorische Adaptation und muskuläre Erschöpfung

• Habituation ist stimulusspezifisch (bereits Säuglinge im Alter von wenigen Wochen sind in der Lage subtile Unterschiede im Klang der menschlichen Sprache wahrzunehmen)

• Abwehrreaktion auf ein unerwartetes & lautes Geräusch

• Bei Raten: schreckhaftes Aufspringen

• Bei Menschen: zusammenzucken

• Messbar über Bewegungsstärke

• Orientierungsreaktion auf ein neue & relevante Reize

• Bei Babys: Anstarren neuer Reize

• Messbar über Fixationsdauer

Reaktionen auf habituierte Reize können durch durch längeres Aussetzen des Reizes oder durch zwischenzeitliche Präsentation eines anderen Reizes dishabituiert werden

• Ist Reiz-spezifisch

• Habituation auf einen Reiz führt nicht zu Habituation auf einen ganz anderen Reiz

  • Aber: je ähnlicher zwei Reize, desto eher kommt es zu Generalisierung der Reaktion

• ein erregender Reize kann zu einer verstärkten Reaktion (Sensitivierung) auf einen Folgereiz führen

• Sensitivierung ist quasi das Gegenteil von Habituation

• ein einziger Reiz kann genügen

• abhängig von physiologischem Zustand (z.B. Schlafmangel)

• Habituation beschreibt eine abgeschwächte Reaktion

• Sensitivierung beschreibt eine verstärkte Reaktion

• habituierte Reize können dishabituiert werden

• wiederholte Reize können sowohl zu Habituation als auch zu Sensitivierung führen