Strukturgruppen

Bewegungsstrukturen nach Arnold und Leirich (2005)

• Klassifizierung von Turnbewegungen bzw. Elementen auf der grundlage bewegungsstruktureller Gemeinsamkeiten (ähnlicher Bewegungsmerkmale)

=> gleiche Aktionen in der Hauptfunktionsphase der Bewegung (durch die das Ziel der Bewegung erreicht wird -> Kernbewegung)

• Die Strukturgruppen geben den Turnelementen ihre “Familiennamen”

=> Ableitungen technischer und methodischer Überlegugnen möglich

=> Kenntnisse über biomechanische Grundlagen notwendig, um Bewegungsstrukturen (Aktione + Funktionen) besser zu verstehen

1. Statische Übungen (Halteelemente: Stände, Sitz-, Lage-, Hangarten)

   -> Handstand, Standwaage, Winkelstütz

2. Übunen mit langsamer Verlagerung des Körpers (Heben und Senken)

   -> Heben in Schweizer Handstand

3. Schwungübungen

   • Auf-, Um-, Abschwungbewegunen

   • Kippbewegung

   • Felgbewegungen

   • Stemmbewegung

   • Rollbewegung

   • Beinschwungbewegung

   • Sprungbewegung

   • Überschlagbewegung

   
   

… sind Rotationen um eine feste oder annähernd feste DA, die durch Grifffpunkte geht (bei Stütz- und Hanggeräten)

unterschiedliche Ausgangs- und Endlagen:

• Aufschwungbewegungen: Vertikale Teilrotation mit Ausgangslage < Endlage

• Abschwungbewegungen: Vertikale Teilrotation mit Ausgangslage > Endlage

• Umschwungbewegungen: Ganzrotation um 360° mit Ausgangslage = Endlage

  
  

… sind schwungvolle Wechsel der Verhaltensweise im Stütz oder Hang durch spezifische Beintätigkeiten -> Wechsel des verhalten zum Gerät

-> Beintätigkeit: einbeinig (spreizend), beidbeinig (gestreckt, gehockt, gebückt, gegrätscht, flankend, etc.)

=> durch Beintätiigkeit wird eine Impulsübertragung auf gesamten Körper erzielt (Wende am Parallelbarren)

=> oft mit anderen Strukturgruppen gekoppelt (Rückschwung mit anschließendem Umschwung)

… werden aus einer rw gerichteten Rotation um feste oder momentane DA ausgeführt

-> schnellkräftiges Öffnen des BRW und Blockierens des Hüftgelenks in Verbindung mit schnellkräftigem Öffnen des ARW -> Impulsübertragung von Beinen auf den Körper -> Entfernung von Drehachse / Aufwärtsverlagerung des Körpers

=> Felgrolle: Kombination einer Felg- und Rollbewegung

… sind eine Translation verbundene Rotation um momentane DA / KBA

-> Körperkrümmung

=> werden mit anderen Strukturgruppen gekoppelt (Felg-/Sprungbewegungen)

… sind Tranlastionen und Rotationen, die aufgrund eines exzentrisch gerichteten Kraftstoß gegen die Unterstützungsfläche erfolgen (Absprung)

-> Ergebnis des Absprungs ist eine Flugphase

-> Absprung aus dem Stand oder Anlauf, ein- oder beidbeinig

=> fast immer gekoppelt mit anderen Strukturgruppen (Beinschwungbewegugnen -> Abgang vom Balken; Überschlagbewegung -> Handstützüberschlag)

… sind mit Translation verbundene Rotatonen um die KBA oder KTA um mindestens 360°

->um eine freie DA = ungestützte (freie) Überschläge = Salto vw

-> um feste/momentane DA = gestützte Überschläge = Handstützüberschla vw

… bezeichnen aufwärtsgerichtete Verlagerungen des Körpers, die mit einer Rotation um die KBA verbunden sind

-> Beugung der Hüftgelenke (Kipphaltung)

-> schnellkräftiges Öffnen des BRW und Blockieren des Hüftwinkels (Impulsübertragung auf Oberkörper)

-> Schließen des ARW und Aufwärtsverlagerung des Körpers durch Druck auf die Griffstellen (Stemmbewegung)

… sind Rotationen in vertikaler Ebene um eine feste DA und um die KBA, die durch Beinschwungebewegungen eingeleitet werden

-> Beinschwungbewegungen mit Abbremsen (Impulsübertragung)

-> ARW wird durch Druck der gestreckten Arme auf die Stützstelle (Stemmen) geschlossen

-> Aufwärtsbewegung des Körpers in den Stütz

=> Schwungstemme vw Parallebarren

=> häufig Kopplung der Strukturgruppen

• zeitliche Kopplung (1. Absprung -> 2. Überschlag)

• inhaltliche Kopplung (Kipp-/Stemmbeewegung als Aufschwung -> von niedriger Ausgangslage in höhere Endlage => KippAufschwung)