Gesundheit

Ein Prozess des umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht lediglich das Freisein von Krankheit und Schwäche (WHO)

• umfassendes körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden

• Freisein von Krankheit und Schwäche

• jede Sportart hat ein individuelles gesundheitliches Wirkungsspektrum

• es gibt keine Sportart, die alle Reize für die psychologische Gesundheit setzen könnte

• Gesundheit als Gegensatz zur Krankheit

• Gesundheit als Grad der Funktionstüchtigkeit der Organsystem

• Gesundheit als statistisch ermittelter “Normalzustand” der Bevölkerung

• nur möglich wenn Risikofaktoren vermieden und Schutzfaktoren gefördert werden