Substitution
= Ersatz von Stoffen, die der Körper unbedingt braucht (Bsp. Vitamine)
-> Mangel könnte sportliche Leistung beeinträchtigen
Supplements, die wichtig sind
Vitamin D (zu wenig Sonne)
Iod
Vitamin C bei Krankheit
Eisen bei Mangel
Magnesium nach langen sportlichen Aktivitäten -> Vorbeugen von Krämpfen
B12 bei veganer Ernährung
Folsäure bei Schwangerschaft
Doping
= Versuch der Leistungssteigerung durch Anwendung von Substanzen der verbotenen Wirkstoffgruppen oder durch Anwendung verbotener Methoden
World Anti-Doping Agency unterscheidet: 4
Wirkstoffe, die zu jedem Zeitpunkt verboten sind
Anabole Substanzen, Hormone
Wirkstoffe, die zum Wettkampfzeitpunkt verboten sind
Narkotika, Cannabinoide
Methoden, die zu jedem Zeitpunkt verboten sind
Blutdoping, Gendoping
Wirkstoffe, die nur in bestimmten Sportarten zum Wettkamofzeitpunkt verboten sind
Alkohol, Beta-Blocker
HGG
regt die Testosteronproduktion an
EPO
sorgt für Steigerung des Blutvolumens + Bildung roter Blutkörperchen
Diuretika
sind harntreibende Mittel
Stimulanzien
Aufputschmittel
Narkotika
schmerzbetäubende Mittel mit psychogener Wirkung (Beseitigung von Unlust)
Blutdoping
Verabreichung von Blut -> rote Blutkörperchen und Sauerstofftransportsubstanzen
chemische und physikalische Manipulation
= verfälschte Proben bei Dopingkontrollen
Genmanipulation
= Einschleusen von fremden Genen in Körper, die eine Leistungssteigerung bewirken sollen
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