VL11 Motivation chatty

Mehrere Komponenten wirken zusammen:

• Fähigkeiten

• Kondition

• Kognition

• Motivation

➡️ Motivation wird explizit hervorgehoben (z. B. durch Ansprache des Trainers).

• Was motiviert nach einem bereits erreichten Ziel weiter?

• Welche Faktoren können zukünftige Motivation aufrechterhalten?

Motivationspsychologie untersucht:

• Warum Verhalten initiiert

• Warum es gewählt

• und warum es aufrechterhalten wird → jeweils in bestimmten Situationen

Motivation erklärt:

• wie Verhalten startet

• energetisiert wird

• aufrechterhalten

• gerichtet

• und beendet wird

• welche subjektiven Reaktionen dabei auftreten

Sie erklärt:

• Richtung des Verhaltens

• Ausdauer

• Intensität

• Verhalten, das ein Ziel verfolgen lässt (z. B. zielgerichtete Handlungen)

Nicht dazu gehören:

• Nicht-zielgerichtetes Verhalten (z. B. Reflexe)

• Grundlegende Prozesse (z. B. Wahrnehmung, Aufmerksamkeit)

• Gedächtnisstrukturen

• Koordination von Handlungen

Zwei Perspektiven:

• Motivorientiert → z. B. Leistung, Macht, Hunger, Durst

• Theorieorientiert → z. B. Triebtheorie, Feldtheorie, Erwartung-Wert-Theorie

Zwei Hauptbereiche:

1. Motive

   • biogene Motive

   • soziogene Motive

2. Motivationstheorien

   • Triebtheorie

   • Feldtheorie

   • Erwartung-Wert-Theorie

Es erklärt:

• interindividuelle Unterschiede (zwischen Personen)

• intraindividuelle Unterschiede (innerhalb einer Person)

➡️ Unterschiede in Reaktionen und Verhalten auf gleiche Zustände

Ein Motiv ist:

• eine latente Bereitschaft, durch Verhalten

• einen Zielzustand zu erreichen, → der positive emotionale Konsequenzen erwarten lässt

• Durch Antizipation zukünftiger Emotionen → Verhalten wird durch erwartete Gefühle gesteuert

• Ziel: positive soziale Beziehungen

• Reaktion:

  • positive Emotionen, wenn erreichbar

  • negative Emotionen, wenn bedroht

• Motive sind:

  • angeboren

  • und/oder erlernt

• Ausrichtung: → Hin zu positiven Reizen/Zuständen

• Folge: → angenehme Emotionen bei Befriedigung

• Ausrichtung: → Weg von negativen Reizen/Zuständen

• Folge: → Vermeidung negativer Emotionen

• Können:

  • auf dasselbe Ziel gerichtet sein

  • aber aus unterschiedlichen Gründen

• Können auch:

  • gegeneinander wirken (Konflikt)

• Situation 1:

  • Strom vs. Futter getrennt → Verhalten durch zwei Motive gleichzeitig beeinflusst

• Situation 2:

  • Strom + Futter an einem Ort → Konflikt zwischen Annäherung und Vermeidung

Zwei Arten:

• Biogene Motive → z. B. Hunger, Durst, Schlaf, Sexualität

• Soziogene Motive → z. B. Leistung, Macht, Anschluss

• Genetisches Fundament

• Variieren: → intraindividuell (z. B. Hunger abhängig von Zeit)

• Variieren: → interpersonell (zwischen Personen)

• Beispiel: → unterschiedliche Ausprägung des Leistungsmotivs

• Sie sind homöostatisch → dienen:

• dem körperlichen Gleichgewicht

• einem optimalen Funktionsniveau

• dem Überleben des Individuums

• Präferenz für:

  • energiehaltige Substanzen

  • z. B. Kohlenhydrate, Fette

• Bevorzugung süßer Substanzen

• Ablehnung bitterer Nahrungsmittel

➡️ Auch ohne Lernerfahrung

• Präferenz für:

  • Süßes/Salziges nimmt ab, wenn bereits konsumiert

➡️ Förderung von abwechslungsreicher Nahrung

• Hungrige Personen: → besseres Gedächtnis für essenbezogene Wörter

• Im Vergleich zu: → nicht-hungrigen Personen

• Nein

• Sie ist: → nicht-homöostatisch

• Dient: → dem Überleben der Art (Fortpflanzung)

• Nicht notwendig für: → Überleben des Individuums

• Zusätzlich: → Lusterfüllung

• Präferenz für Partner, die: → Fortpflanzungserfolg erhöhen

• Status

• wahrgenommene Dominanz

• Ziel: → Reduktion negativer Affekte

• Ursache: → Beeinträchtigte soziale Beziehungen (z. B. Isolation, Zurückweisung)

➡️ gehört zum aversiven Motivationssystem

• Personen: → verbringen mehr Zeit mit Freunden → führen mehr Telefonate

• Verhaltensantrieb durch: → Aussicht auf befriedigende soziale Kontakte

➡️ Fokus auf positive soziale Interaktionen

• Mehr:

  • Lachen

  • Blickkontakt

  • Zuhören

➡️ gehört zum appetitiven Motivationssystem

• Bedürfnis nach:

  • Einfluss

  • Überlegenheit

  • Dominanz

Ziele:

• Status erhöhen (formale/informelle Hierarchie)

• → um:

  • Einfluss zu haben

  • sich stark zu fühlen

  • andere zu beeindrucken/kontrollieren

• Höherer sozialer Status → mehr Partner (v. a. bei Männern)

• (1) Erreichen eines Leistungsstandards

• (2) Kompetenzerweiterung

• Positive Emotionen bei:

  • erfolgreicher Leistung

  • Meistern schwieriger Aufgaben

  • Übertreffen eines Gütemaßstabs

• Leistungsmotiv: → eigene Standards übertreffen

• Machtmotiv: → andere übertreffen

• Bei: → mittelschweren Aufgaben (geringfügig schwierig)

• Zur: → Überprüfung des Gütemaßstabs → Einschätzung, ob Ziel erreicht wurde

• Bevorzugen: → Leistungsaufgaben

• statt: → Glücksaufgaben

• Leistungsmotiv mit 31 Jahren sagt voraus: → Einkommen → Berufserfolg (10 Jahre später)

Übergang zu:

• Motivationstheorien

  • Triebtheorie

  • Feldtheorie

  • Erwartung-Wert-Theorie

Sie ist eine Funktion von:

• inneren Zuständen (z. B. hungrig vs. satt)

• äußeren Gegebenheiten (z. B. trockenes Brot vs. Leckerli)

Ablauf (aus der Grafik):

1. Person (Bedürfnisse, Motive, Ziele)

2. Situation (Gelegenheiten, Anreize)

3. Interaktion: Person × Situation

4. Handlung

5. Ergebnis

6. Folgen:

   • langfristige Ziele

   • Fremdbewertung

   • Selbstbewertung

   • materielle Vorteile

• Bei starkem Sexualmotiv: → auch kleinere Weibchen lösen Verhalten aus

• Bei schwachem Sexualmotiv: → größere Weibchen nötig

➡️ Verhalten hängt von:

• Motivausprägung (innerer Zustand)

• Reizqualität (äußere Situation) ab

• Verhalten entsteht durch: → Interaktion von inneren Motiven und äußeren Reizen

➡️ Nicht einer allein bestimmt Verhalten

• Unspezifische physiologische Kraft

• Entsteht durch: → Mangelzustand (z. B. Hunger)

• Wirkung: → aktiviert Verhalten → Stärke abhängig vom Ausmaß des Mangels

• Entsteht durch: → Lernen nach Triebreduktion

• Inhalt: → das „Wie“ des Verhaltens wird gespeichert

• R = Reaktionsstärke

• D = Trieb

• H = Gewohnheit

• Verhalten tritt nur auf, wenn: → D > 0 und H > 0

• Wenn einer = 0: → kein Verhalten

• Vergleich:

  • hungrige Ratten (hoher Trieb)

  • nicht-hungrige Ratten (niedriger Trieb)

• Messung: → Drücken eines Hebels für Futter

• Löschungsresistenz

• Häufigkeit des Verhaltens

• Initiierungszeit

1. Anfang:

   • Mehr Futter → höhere Laufgeschwindigkeit

2. Danach (gleiche Futtermenge):

   • Verhalten bleibt unterschiedlich

   • Starke Reduktion → stärkere Verlangsamung

• Verhalten verschlechtert sich: → wenn Belohnung reduziert wird

• Trotz: → gleicher aktueller Verstärkung

• S-R-Verknüpfung ist: → nicht schwächer gelernt

• Trotzdem: → Verhaltensänderung

➡️ Lernen allein erklärt Verhalten nicht

• Verhalten hängt ab von:

  • Assoziationsstärke

  • UND Motivation

• Anreiz (K) → situative Faktoren außerhalb des Organismus

• K = Anreiz (äußere Situation)

• Verhalten nur möglich, wenn: → D > 0, H > 0 und K > 0

• Alle Faktoren müssen vorhanden sein

• Triebtheorie: → Verhalten durch Mangelzustände (innere Kraft) erklärt

• Feldtheorie: → Verhalten durch Person UND Umwelt

• V = Verhalten

• P = Person

• U = Umwelt

• Bedürfnisspannung

• Objektqualität

➡️ zusammen → Wertigkeit (Valenz) des Ziels

• Positive Valenz: → Kräfte wirken zum Ziel hin

• Negative Valenz: → Kräfte wirken vom Ziel weg

• Ein Ziel hat:

  • positive UND negative Valenzen → gleichzeitig:

  • Anziehung und Abstoßung

• Dasselbe Ereignis hat: → unterschiedliche Bewertungsaspekte

• Diese sind: → positiv und negativ gleichzeitig

• Oszillierendes Verhalten: → Hin- und Herbewegung → zwischen Annäherung und Vermeidung

• Auftritt vor Publikum

  • positiv: Erfolg, Anerkennung

  • negativ: Angst, Bewertung

➡️ beide Valenzen gleichzeitig aktiv

• Vom Produkt aus:

  • Erwartung (Wahrscheinlichkeit der Zielerreichung)

  • Wert (Attraktivität des Ziels)

➡️ Motivation ist maximal, wenn Erwartung × Wert hoch ist

• Kombination aus:

  • erfolgsaufsuchender Tendenz (Te)

  • misserfolgsmeidender Tendenz (Tm)

• Me = Erfolgsmotiv

• Ae = Anreiz des Erfolgs

• We = Erfolgswahrscheinlichkeit

• Mm = Misserfolgsmotiv

• Am = Anreiz des Misserfolgs

• Wm = Misserfolgswahrscheinlichkeit

• Ae = 1 − We

• Am = −Wm → Am ist immer negativ

• Bei: → mittlerer Erfolgswahrscheinlichkeit

• Bevorzugen: → mittelschwere Aufgaben

• Meiden: → mittelschwere Aufgaben

• Wählen eher:

  • sehr leichte

  • oder sehr schwere Aufgaben

• Nein, nur teilweise

• Wählen häufiger: → leichte und schwere Aufgaben

• Aber auch: → mittlere Schwierigkeitsgrade

• Erfolg/Misserfolg hängt auch davon ab: → welche Ursachen zugeschrieben werden

Beispiele:

• internal: mangelnde Begabung

• external: ungünstige Bedingungen

• Willentliche Zielverfolgung

• Fähigkeit: → ein Ziel trotz konkurrierender Ziele durchzusetzen

• Ablenkung durch:

  • andere Gedanken

• oder:

  • Erschöpfung

➡️ Ziel muss aktiv aufrechterhalten werden