Was besagt das Kommunikationsquadrat nach Friedemann Schulz von Thun?
Nachrichten sind vielschichtig und hat meistens 4 Ebenen:
Sachebene (reiner Inhalt)
Selbstoffenbarung (was zeige ich von mir?)
Beziehungsebene (Wie stehen wir zueinander?)
Appellseite (Was wird erwartet?)
-> Sender und Empfänger höhren oft Unterschiedliches
Was ist die Sachebene?
sachlicher Informationsgehalt ohne Wertung
Zahlen, Daten, Fakten
Was ist die Selbstoffenbarungs-Ebene?
was zeige ich von mir, sowohl bewusst als auch unterbewusst
was verrät die nachricht über mich?
Was ist die Beziehungsebene?
zeigt die Beziehung zwischen Sender & Empfänger
informationen werden über Tonfall, Mimik, Gestik & Wortwahl vermittelt
dort entsehen die meisten Missverständnisse
Was ist die Appellseite?
zeigt was der Empfänger tun, denken oder fühlen soll
manchmal direkt, manchmal indirekt zbsp. ‘ Ich habe durst’ (Indirekt) und ‘Bitte hol mir ein Glas wasser’ (direkt)
Was sind die 5-Axinome nach Watzlawick?
Man kann nicht nicht kommunizieren
Jede Kommunikation hat ein Inhalts- und ein Beziehungsaspekt
Kommunikation ist Ursache & Wirkung (Kreis)
Kommunikation ist digital & analog
Kommunikation ist symmetrisch & komplementär
Was ist die Eisenhower-Matrix?
Grundidee: nicht alles was laut ruft ist auch wirklich wichtig
Gegliedert in 4 Felder
A - Dringend & wichtig - sofort erledigen
B - nicht dringend & wichtig - terminieren
C - dringend & nicht wichtig - delegieren
D - nicht dringend & nicht wichtig - ignorieren / streichen
Was sind Typ - B - Aufgaben?
Schulungsvorbereitungen
Prozessverbesserungen
Personalentwicklung
Was sind beispiele für Typ - A - Aufgaben?
Krankmeldungen
Vertragsfristen
aktues MA-Problem
Was sind typische C-Aufgaben?
Dinge die man delegieren kann
Dinge für die man Vorlagen & Standartantworten vorbereiten / automatisieren kann
Bündelaufgaben
Was sind typische D-Aufgaben?
CC-Emails
doppelte Dokumentationen
Was ist die GTD-Methode?
GTD = get Things done
5 Schritte =
Aufgaben sammeln, erfassen + niederschreiben
Aufgaben verarbeiten + priorisieren -> löschen oder auf später, sofort erledigen, in Zwischenschritte teilen
Aufgaben organisiseren -> Teilschritte aufschreiben, Deligieren, Terminieren
Durchsehen / review -> täglich kurz + wöchentlich
erledigen -> nach Prio, verfügbare Mittel, Zeitlichen Vorgaben / Deadlines
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