M. rectus femoris
Beinmuskulatur -> Oberschenkelmuskulatur (vorne)
gerader Muskel des Oberschenkelmuskels
=> Hauptfunktion: Flexion Hüftgelenk
M. semimembranosus
Beinmuskulatur -> Oberschenkelmuskulatur (hinten)
halbmembranöser Muskel
=> Hauptfunktion: Flexion Kniegelenk - (Extension Hüftgelenk)
M. vastus intermedius
mittlerer Schenkelmuskel
=> Hauptfunktion: Extension Kniegelenk
M. sartorius
Schneidermuskel
=> Hauptfunktion: Flexion Hüftgelenk - Adduktion Hüftgelenk - Außenrotation Hüftgelenk - Flexion Kniegelenk
M. glutaeus maximus
Beinmuskulatur -> Hüft-/Gesäßmuskulatur (1)
großer Gesäßmuskel
=> Hauptfunktion: Extension Hüftgelenk
M quadriceps femoris
4-köpfiger Beinschenkelmuskel
M. adductor longus
Beinmuskulatur -> Hüft-/Gesäßmuskulatur (2)
langer Adduktor / langer Schenkelanzieher
=> Hauptfunktion: Adduktion Hüftgelenk
M. adductor magnus
großer Adduktor / großer Schenkelanzieher
M. tensor fascie latae
M. glutaeus minimus
kleiner Gesäßmuskel
=> Hauptfunktion: Abduktion Hüftgelenk
M. adductor brevis
kurzer Adduktor / kurzer Schenkelanzieher
M. gastrocnemius
Beinmuskulatur -> Unterschenkelmuskulatur
2-köpfiger Wadenmuskel / Zwillingswadenmuskel
=> Hauptfunktion: Extension + Flexion Fußgelenk (+Zehen)
Kniegelenk???
M. soleus
Schollenmuskel
M. pectineus
Kammmuskel
M. iliopsoas
Beinmuskulatur -> Hüft-/Gesäßmuskulatur (3)
Hüft-Lenden-Muskel / Lenden-Darmbein-Muskel
=> Hauptfunktion: Flexion Hüftgelenk - Kippung Becken ventral
M. gracilis
schlanker Muskel
M. semitendinosus
Halbsehnenmuskel
M. biceps femoris (caput - longum - breve)
2-köpfiger Beinmuskel (langer Kopf - kurzer Kopf)
M. vastus medialis
innerer Schenkelmuskel
M. vastus lateralis
äußerer Schenkelmuskel
M. tibialis anterior
vorderer Schienbeinmuskel
latissimus dorsi
Schultergürtelmuskulatur -> Rückenmuskulatur
breiter Rückenmuskel
=> Hauptfunktion: Adduktion Schultergelenk - (Retroversion - Anteversion Schultergelenk) - Innenrotation
M. pectoralis major
Schultergürtelmuskulatur -> Brustmuskulatur
großer Brustmuskel
=> Hauptfunktion: Adduktion Schultergelenk
M. rhomboideus major
großer Rautenmuskel
=> Hauptfunktion: Verschiebung - Drehung - Stabilisierung Schulterblatt
M. serratus anterior
vorderer Sägezahnmuskel
=> Hauptfunktion: Verschiebung + Fixierung Schulterblatt
M. trapezius (pars descendens - transversa - ascendens)
Trapezmuskel (absteigend - querend - ansteigend)
M. teres major
großer runder Muskel
=> Hauptfunktion: Adduktion Schultergelenk - (Retroversion) - (Anteversion) - (Innenrotation Arm)
M. rhomboideus minor
kleiner Rautenmuskel
M. infraspinatus
Schultergürtelmuskulatur -> Schultermuskulatur
Untergrätenmuskulatur
=> Hauptfunktion: Außenrotation Schultergelenk
M. deltoideus (pars clavicularis - acromialis - spinalis)
Deltamuskel (vorderer Teil - mittlerer Teil - hinterer Teil)
=> Hauptfunktion: Abduktion - Anteversion - Retroversion Schultergelenk
M. supraspinatus
Obergrätenmuskulatur
M. biceps brachii
Armmuskulatur -> Oberarmmuskulatur
2-köpfiger Muskel des Armes / Oberarmmuskel
=> Hauptfunktion: Flexion Ellenbogengelenk
M. rectus abdominis
Rumpfmuskulatur -> Bauchmuskulatur
gerade Bauchmuskulatur
=> Hauptfunktion: Flexion Rumpf
M. teres minor
kleiner runder Muskel
M. brachialis
Armbeuger / Armmuskel
M. triceps brachii
3-köpfiger Armmuskel
=> Hauptfunktion: Extension Ellenbogengelenk
M. subscapularis
Unterschulterblattmuskel
M. obliquus externus abdominis
äußere schräge Bauchmuskulatur
M. pectoralis minor
kleiner Brustmuskel
Adduktion Schultergelenk???
M. obliquus internus abdominis
innere schräge Bauchmuskulatur
M. levator scapulae
Schulterheber / Schulterblattheber
M. glutaeus medius
mittlerer Gesäßmuskel
M. brachioradialis
Oberarmspeichenmuskel
M tibialis posterior
hinterer Schienbeinmuskel
M. erector spinae
Rumpfmuskulatur -> Rückenstreckmuskulatur
Rückenstrecker
=> Hauptfunktion: Extension Rumpf
M. transversus abdominis
quere Bauchmuskulatur
m. quadratus lumborum
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